女性私密部位怎麼變粉嫩?女孩子如何讓外陰色素不再加深?
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女性私密部位怎麼變粉嫩
陰部色素沉着屬於正常現象,如堅持改變讓陰部變粉可考慮正規醫院醫學美容。
女性在進入青春期以後,體內激素水平改變,雌激素水平逐漸增加,外陰乳頭等部位皮膚出現色素沉着,而這種色素沉澱也與女性荷爾蒙有關,顏色深淺程度因人而異,與本身的色素量有關,是性成熟的表現,屬於正常生理現象。建議首先學會接納自己,接受正常的生理變化。如果強制要求改變,可到皮膚科或者整形美容科進行非醫療因素的干預,如激光美白漂色等,但這可能改變陰部的微環境導致婦科相關疾病的發生,目前即使是公立醫院也沒有開展這項服務,而私立醫院以斂財爲目的,大多不正規且不安全,不要輕信任何藥物及物理方法可以改變陰部顏色,保持陰部乾淨衛生纔是健康的美。
女孩子如何讓外陰色素不再加深?
主要可以從以下方法入手:
一、保持良好習慣
不要長時間久坐,養成良好習慣比如保持私處清爽乾淨,選擇內褲要舒服透氣。在飲食上,女性陰部的正確護理方法是多吃水果和蔬菜,每天最好吃4種以上;另外,每星期吃兩次魚,早餐時最好以各類穀物和奶製品爲主,適當補充纖維素、維生素C和維生素E,這些營養都對女性陰部護理很有好處的。
二、海底輪穴位按摩
海底輪,即中醫的會陰穴,肛門上一處位置與人體頭頂的百會穴爲一直線,是人體精氣神的通道。百會爲陽接天氣,會陰爲陰收地氣,二者互相依存,相似相應,統攝着真氣在任督二脈上的正常運行,維持體內陰陽氣血的平衡。經常按摩會陰穴,能疏通體內脈結,促進陰陽氣的交接與循環,對調節生理和生殖功能有獨特的作用。還可對痔瘡、便血、便祕、婦科病、尿頻、溺水窒息等效果。
三、補水養護
女性陰脣部位在年齡增長、性生活、生育、激素等因素的影響下,會逐漸變黑變暗,這時候就需要保養了。除了多喝水多吃蔬菜、規律作息等生活方面的調理外,私處也需要透氣補水方面保養,適當時候還需要配合自身鍛鍊。
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