來月經時膝蓋疼是怎麼回事？穿高跟鞋真的可以緩解膝蓋疼嗎？
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女性來月經時，隨着體內激素水平的變化，出現一系列不適症狀，下腹疼痛最常見，有些女性經期腹瀉、經期水腫、經期乳房脹痛。另外，來月經性來月經時膝蓋疼是什麼？
水鹽代謝紊亂導致經期膝蓋疼痛
廣東省第二人民醫院婦科主任醫生張秋實教授在此前的採訪中介紹了經期膝蓋疼痛的原因，主要與女性體內雌激素水平的變化有關，月經前期，女性體內激素水平明顯變化人體膝關節有三角形的間隙，裏面充滿脂肪組織，也就是脂肪墊，水鹽的積存容易使脂肪墊膨脹，壓迫神經末梢，引起疼痛。
這和生理日腹瀉、生理日乳房疼痛一樣是荷爾蒙障礙引起的，張秋實教授強調，這不是輕心的正常現象，必須立即治療。不治療的話，隨着年齡的增長，脂肪墊會變成纖維化，容易與周圍的關節滑囊摩擦，形成滑囊積液和滑囊炎，膝關節的疼痛會持續下去，所以不能輕心。
預防生理日膝痛可以穿高跟鞋
高跟鞋可以說是愛恨女性，穿起來很漂亮，但長時間穿起來確實會給腰椎、膝關節腳帶來健康上的危險。
可每件事都有其兩面性，張秋實教授指出，如果女性想要防治經期膝蓋痛，不妨多穿穿高跟鞋，當然，高度一定要適中，“要想防治經期膝蓋痛，一要注意經期衛生保健，生活有規律，心胸開朗，儘量避免精神緊張與情緒波動；二是日常飲食應清淡少鹽；三可經常穿合適的高跟鞋，高跟鞋可使人體重心前移，膝關節略屈，三角形的間隙較大，脂肪墊受壓減輕，從而疼痛減輕；四是要在醫生指導下進行藥物治療。”
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本文指導醫生：張秋實廣東省第二人民醫院婦科教授主任醫師擅長疾病：擅長婦科良惡性腫瘤的規範化及多學科綜合治療，宮頸疾病的早期診斷和管理，婦科內分泌疾病的系統治療以及盆...[詳細]相關內容
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