換季乳腺癌患者必須警惕病情復發引起不安抑鬱的心理

有數據顯示，癌症患者的抑鬱症發病率在20%~45%之間，大大高於普通人的6.1%~9.5%，乳腺癌患者的抑鬱症發病率尤爲明顯。因此，在這個多事之秋中，我們不僅要幫助乳腺癌患者及時調整飲食、起居等生活習慣，還要更加關心他們的心理微妙變化，警惕乳腺癌患者出現心靈感冒。

復發和轉移容易催生不安、抑鬱心理

乳腺癌患者不安、抑鬱等心理有很多原因和表現。有些患者擔心術後失去女性的外表特徵，情緒低落，自尊心低落，焦慮，絕望，有些患者因缺乏乳房而害怕與人交往，進入自卑感、孤獨等失助狀態。但有研究發現，大部分患者出現焦慮心態是因爲無法預測治療後的效果，對未來生活迷茫，特別是對轉移、復發有恐懼心理，心理敏感度顯著增高。再加上適逢夏秋交替，氣溫日趨降低，景象日漸蕭條，乳腺癌患者也更易產生情緒低落或者抑鬱的情形。

目前，乳腺癌改良根治術是乳腺癌的主要治療手段，綜合化療、放療使乳腺癌的治療效果有所提高，但目前我國乳腺癌患者的總體複發率仍高於40%，而一旦出現復發或轉移，患者的治療難度將大大增加，直接威脅患者的生命。南方醫院乳腺中心葉永生教授表示，人力資源2陽性乳腺癌更難治療，患者心理壓力更大。

科學治療有助於乳腺癌患者減壓

乳腺癌患者應如何調節，減少煩躁和抑鬱？首先，加強患者治療的科學性。科學治療是指患者改變對疾病認知的態度，從過去被動、消極地接受治療到積極、樂觀地向醫務人員瞭解病情，積極地協助治療。這不僅可以減輕患者對疾病的恐懼和焦慮，還有助於患者和家人對治療有足夠的人力和財力準備。在理解自己的病的過程中，患者和家人不容忽視的三個問題是病理報告和HER2的表現如何，第二是疾病的最佳治療方案，第三是治療週期。這三個問題可以幫助患者順利完成治療，最大化治癒希望。

另外，乳腺癌患者如果能選擇目標、療效準確、毒副作用低的治療方案，就能顯着減輕治療中的痛苦和壓力，減少秋季抑鬱心理的發生。以高復發、高轉移風險的HER2陽性乳腺癌患者爲例，採用目標藥物赫賽汀治療，不僅能獲得最大化的治癒希望，還能獲得最好的生存利益。根據研究，赫賽汀可以降低早期HER2患者的復發風險52%，晚期患者的生存期明顯延長，同時可以降低噁心、嘔吐等不良反應發生率。這些生存的希望和良好的生理狀態直接保障了患者的良好心理狀態，爲患者持續治療奠定了堅實的基礎。

另一位乳腺癌患者在秋季及時調整生活細節和習慣，也能有效降低抑鬱心理的發生。保持精神開朗、心情舒暢，經常到室外、公園等空氣清新的地方進行適當的鍛鍊，是防止抑鬱症的最佳方法。同時，合理調節飲食對乳腺癌患者也很重要，一方面有助於減少秋季病情復發的概率，另一方面補充身體所需的營養，爲安全度過冬季儲備能量。

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