這些問題你發現了嗎? 女人要警惕七種臭美方式損害了健康
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愛美是女性的本能,但使女性美麗的方法也非常受傷。什麼樣的臭美方法會傷害身體呢?讓我們和小編一起看看。
臭美方式1->香薰生活->毀容傷身
輕鬆鬆的音樂中,香薰醉人的氣息空間,忙碌了一天的身心完全得到了解放。香薰除了放鬆身心、振奮精神外,還有各種各樣的香薰,還有各種各樣的美容養顏、預防保健的效果。
香味濃度是中草藥的70倍,不小心香味也會毀容。長期聞起來容易缺氧,容易引起皮膚敏感,容易發生火災。在香氣環境下時間不要太長,也不要睡覺。有些香味相撞,混合有毒,選擇香味時要小心。最好和專家商量。例如,把握香味的時間,組合香味的種類等。
“臭美”方式2——﹥塑身內衣——﹥內臟受傷沒商量
塑身內衣的宣傳口號是不費力就能擁有好身材,你說誰能抵擋這樣的誘惑?由於瘦身衣將腹部緊緊包裹,腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫,使內臟及其神經系統長期處於緊張狀態,導致消化系統功能減弱,從而造成便祕。另外,瘦身的內衣會引起缺氧反應,引起乳房腫脹、疼痛等。瘦內衣不應該穿很長時間,尤其是晚上睡覺時不應該穿。
臭美方式3->夜生活->引起頭痛
一年分爲春生、夏長、秋收、冬藏,這四季放在一天中,夜晚是冬藏期。冬藏指的是人要養活精神。酒吧和卡拉ok大廳污濁的空氣和噪音不是養精蓄銳的好地方,人長時間呆在裏面,容易陷入缺氧狀態,頭暈和頭痛。早睡早起是絕對的好習慣,偶爾放鬆心情,體驗興趣也可以,但是晚上半夜在外面跑的話,長時間會給健康帶來很大的損害。
臭美方式4->網絡生活->容易引起視覺疲勞
坐在電腦前,鼠標輕握,遠程辦公,網上購物,網上交流,網上娛樂,工作,戀愛,娛樂幾乎沒錯,電腦成爲很多人生活的核心。越來越多的人坐在電腦前,成了網蟲。
上網時間長,不僅傷害眼睛,而且電腦輻射多年積累在身體中,傷害血液系統,在網上瀏覽過多的信息不僅容易引起視覺疲勞,還容易引起類似的神經系統疾病。喜歡上網的朋友一定要控制每天停留在電腦前的時間。應多安排戶外活動,緩解神經系統壓力。
“臭美”方式5——﹥素食生活——﹥易患日光性皮炎
爲了好身材,越來越多的人開始傾向素食,一股只吃青菜不吃肉的“素食潮”正在悄然興起。
人體需要適量的蛋白質、脂肪等,長期吃素會導致營養不良,另外有些蔬菜如芹菜、萵苣、油菜、菠菜、小白菜等,含有光敏性物質,過量食用這些蔬菜後再去曬太陽接觸紫外線,會出現紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎症,該症在醫學上被稱爲“植物性日光性皮炎”。要保證飲食均衡,應適當食肉。
即使純素食者也不能只吃青菜,要確保每日飲食中含有蛋白質、維生素、鈣、鐵及鋅等身體所必需的基本營養成分,食物不能過於單一,應包含蔬菜、水果、豆類、穀類、奶類等。另外,大量吃素的素食者飯後應儘量避免暴露在陽光下,以防患“植物性日光性皮炎”。
臭美方式6->美容美甲生活->當心病菌傳播
如果美甲工具沒有完全消毒,含有真菌的工具直接接觸皮膚和指甲,就會傳染灰指甲、銀屑病等疾病。另外,化妝品開封后,細菌容易繁殖變質,化妝品中的細菌可以通過皮膚和手的傷口傳播給他人。化妝品中的許多化學成分會損害皮膚和人體。大家在美容、美甲、做手部美容的時候,一定要多注意。
“臭美”方式7——﹥健身生活——﹥場地空氣不流通
健身時由於消耗大量體力,因此需要呼吸大量新鮮空氣,並同時排出大量二氧化碳。健身房如果沒有良好的通風設備和對流裝置,將會導致廢氣在有限空間裏不斷循環。同時,人體體表的汗液和微生物等也相應增多,此時如果空氣交換不足,空氣中的細菌、病毒、病原體和二氧化碳堆積,容易誘發喉炎、氣管炎等呼吸道疾病。健身需要選擇正規健康的健身場所。在選擇健身場所之前,可以進行現場調查,看看是否有自然通風條件,空氣中是否有刺鼻的氣味。另外,對於新裝修的健身房,必須注意裝飾材料、傢俱塗料等是否有污染源的危險。
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