貪涼引起宮寒的女性 宮寒生理日必須防寒
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夏天,每個人都希望找到涼爽的地方避免高溫,但對於生理日的女性來說,涼爽的地方不一定好,涼爽的措施可能會給健康帶來一定的危害。下一位編輯總結了子宮寒冷:
月經是子宮內膜週期性脫落的結果。人體受到寒冷刺激時,子宮內膜血管和其他部位的血管一樣強烈收縮,影響子宮內膜的脫落和經血的排出,從長遠來看子宮寒冷,不育。
婦科疾病:
感冒後,人體抵抗力下降,生理日女性處於免疫力低的狀態,病原菌乘虛而入,容易誘發陰道炎、骨盤炎等難以根治的婦科疾病。
禁止吃生冷食物
女性在月經期間,不應該大量喝冷飲或吃冷食。因爲月經期間盆腔和陰部發生充血,大量食用冷飲或涼食,會加重胃腸、心臟和腎臟負擔,並且因寒冷的刺激引起反應性子宮、盆腔內血管收縮與痙攣,發生痛經、停經等病。
不可貪戀涼爽
夏日,許多人都愛在瓜棚樹陰下或陽臺上露天睡覺,但女性月經期間卻是應該禁止的。因爲女性在月經期大腦皮質的興奮性降低,抵抗力也比平時差。受潮冷氣侵害,容易引起腰腿疼痛、月經紊亂、關節炎等疾病。此外,長時間不應該在空調房內冷卻或長時間吹風機。
不應坐在寒冷的地方
女性經期經常坐在涼磚和水泥地板上,溼氣襲擊人體,侵犯皮膚,停留在經絡關節,關節和肌肉組織收縮、痙攣,血氣運轉不良,淋巴循環受阻,引起腰腿痛和月經少
不可洗冷水澡
夏天很多人喜歡洗個冷水澡或下海游泳來消暑,但經期女性應避免這些活動。女性在月經期間,子宮內膜脫落,在子宮腔表面上會造成傷口。同時,陰道內的酸度被經血沖淡,降低了自身抑制或殺滅細菌能力。若此時游泳或洗冷水澡,污水和細菌會侵入生殖器官而引發感染。
治療偏方
當歸、生薑各25克,羊肉500克,桂皮調料各適量,各味水煎至肉爛熟即可,吃肉喝湯,每日1劑,分2次服用。茴香15克,生薑20克,糖30克。水煎飲料,每天一劑。
香附、艾葉各30克,雞蛋3個。加水一起煮,蛋熟後去殼,再煮20分鐘,吃雞蛋,每天一劑。連續服用2-3劑。
桂皮6克,山楂肉10克,紅糖50克。水煎溫飲,每日1劑。
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