腿不直可以怎麼矯正

現在有很多的人出現了腿部不直的問題，一旦走起路來會影響到形象，非常的不美觀，不過很多的人，因此就會找一些方式讓腿型變直，否則也會在生活中，因爲腿型不好看產生困擾。那麼腿不直可以怎麼矯正？

如果發現腿不直，可以從走路的姿勢開始調整，良好的走姿應該是將腹部收緊，挺直腰板，身體直立，兩眼平視着前方，雙臂自自由放鬆的在兩側擺動，腳尖微微的向外或者向着正前方伸出，邁步的時候也要均勻，調整的時候可能會覺得十分別扭，有一種不會走路的感覺，但是隻要時間一長，調節好走姿，就可以將腿不直的問題得到矯正。

平常也可以利用伸直雙腿，用力夾緊雙膝蓋的方式來進行矯正，只要有時間每次都應該做這種夾緊的動作，不僅能夠將腿型得到矯正，時間一長，腿部還有減肥的效果，尤其是能夠瘦大腿。

腿不直也可以利用繃帶矯正腿型，如果雙腿是o型，那麼走路的時候就是外八字，彎曲的程度會比較嚴重，這時候除了要做夾緊運動外，還要利用捆綁法進行矯正，準備具有彈性的橡皮帶，纏繞在雙腿上，幫助雙腿夾緊，坐在椅子上將雙腿併攏，這樣長時間堅持下去，腿型能夠得到矯正。