乾冷和溼冷有什麼區別 乾冷和溼冷哪一種更冷
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秋冬季節到了,南北方討論乾冷和溼冷的話題熱度上升。北方大部分地區已經入冬,南方離入冬也越來越近。那麼幹冷和溼冷的區別是什麼 乾冷和溼冷哪一種更冷。本站帶來相關介紹。
南方大部地區冬季潮溼而寒冷,之所以潮溼,是因爲南方冬季多陰雨天。那麼,爲什麼冬季南方會降雨呢?主要原因是因爲冬季北方冷空氣南下,與南方的暖空氣相遇之後,冷暖空氣交匯便形成了降水,而冬季一旦出現持續的降水,溼冷天氣便出現了。據天氣預報預計,我國未來幾天冷空氣會持續滲透南方,尤其江南、西南等地區,降水會比較明顯,即有降水,又有冷空氣侵襲,這溼冷感會上升,大家注意保暖防潮。
南方溼冷天氣是具有一定危害性的,首先,凍雨的出現對交通出行非常不利,路面結冰車輛易打滑容易引發交通事故。對飛機飛行有一定影響,嚴重時會引發飛行事故;其次,非常容易凍死凍傷農作物,影響產量;最後,經常生活在這樣的環境下人很容易引發關節炎風溼等這類疾病,這類疾病一旦遇到降水天,就會疼痛難忍,所以冬季的南方一定注意預防這類疾病。
冷溼冷感覺差異大?這是因爲潮溼空氣的熱傳導率比干燥空氣的要大得多,人體的溫度會很快散發出去,保暖性很差。晴好天氣時,冷空氣帶來了乾燥的北風,使得空氣越來越幹,衣服保暖性能就好。陰雨天,空氣相對溼度會猛升,有時接近飽和。這樣,北風颼颼,人身上的熱量散失就快,感覺就更冷。
南方祛溼要養脾
南方氣候潮溼多雨,冬雨綿綿也不在少數。中醫學認爲“溼氣通於脾”,在正常情況下,脾能夠散佈人體的水分與液體,發揮滋潤、濡養的作用,以維持人體水液代謝的平衡。
如果溼氣過重,超出了脾能夠負擔的限度,就會使水液在體內停滯,反過來影響脾的功能,出現腹脹、食慾不振等情況。故《黃帝內經》說:“諸溼腫滿,皆屬於脾。”因此,在溼氣過重的南方生活,祛溼要以養脾爲主。
起居方面應儘量避免長時間呆在潮溼的環境中;趁着好天氣把棉被晾曬一番,減少溼氣進入體內。飲食方面可以多吃一些健脾利溼的食物,例如薏米、山藥、蓮子等。配合冬季進補,還可以吃一些姜、雞肉、魚等清補食物。
北方除燥要養肺
北方的冬天,霧霾天氣較多,也特別乾燥。中醫學認爲,肺主氣,司呼吸,直接與自然界大氣相通;同時,肺爲嬌髒,喜溼不喜燥。乾燥的空氣從口鼻進入,最易損傷肺的津液,甚至脈絡,容易導致咳嗽、咽喉不適等問題。
另外,肺外主皮毛,內與大腸相表裏,故肺津耗傷,常見皮膚乾澀、大便不暢等症。因此,在乾燥的北方生活,養好肺至關重要。
起居方面,北方早晨來得晚,儘量早睡晚起。注重補水,給肺部增添津液。飲食方面,北方天氣寒冷,進補宜大溫大熱,如牛肉、羊等。除了大補之品外,多吃滋陰潤肺的食物,例如雪梨、蜂蜜、銀耳、百合等,都具有明顯的潤肺功效。
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