兒童社交恐懼症是怎麼回事 孩子有兒童社交恐懼症怎麼辦
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如果孩子不願意跟人交流,怕生,其實有可能是社交恐懼症的表現,這對於孩子的心理和成長都是不利的,家長要及時發現這種心態異常,多給予孩子關愛和引導,那麼,兒童社交恐懼症是怎麼回事呢?接下來本站小編就來說一說。
兒童的社交恐懼症與害羞有相似之處,但是二者之間並不能畫上等號。在實踐中,只有辨別出它們的差別,才能更好地幫助兒童保持良好心理狀態。
社交恐懼症是一種十分常見的焦慮症,而且對兒童的心理成長影響十分巨大。無論是在自己想空間中,還是在現實的社交場合中,患有社交恐懼症的兒童都會覺得渾身無力、精神緊張,這並非因爲害羞而是因爲他們覺得在社交場合中自己會被人嘲笑,會招來別人的羞辱,擔心被別人當作傻瓜,所以會盡量避開受人審視的社交場合
然而,在實踐中,社交恐懼症並未引起家長足夠的重視,他們只是簡單地將它看作害羞而已,忽視了這種症狀可能給兒童的成長帶來嚴重的後果。研究發現,患有社交恐懼症的兒童比普通兒童更容易罹患其他類型的焦慮症,而且似乎女孩患社交恐症的概率比男孩更高一些。
一般而言,社交恐俱症的發病時間在童年至青少年晚期之間,可是患者在30歲之前通常不會得求幫助。出現這種情況的部分原因應該是患者感到慚愧和尷尬。而且,即便一個人患有社交恐懼症,也不會對其他人產生重大的影響,這就使得這種症狀更加不被人重視。
1、環境影響。例如,家長常常告訴孩子少與陌生人交往,不要去鄰居家串門,也不許帶夥伴來家裏。
2、獨生子女所帶來的問題。大人很難走進孩子的內心,孩子內心的孤獨壓抑了他的表達能力與技巧。
3、家長角色的錯位。有的父母因自己工作忙,將孩子託付給老人或保姆。孩子的衣食起居安全得到重視,而孩子智力開發方面卻存在很大欠缺。
4、居住點不穩定。居住的地方多次頻繁搬動,孩子好不容易習慣了與一些小夥伴交往,但很快又要分離,使孩子長期處於動盪狀態。
5、有挫敗的社交體驗,甚至曾遭受過心理創傷。這種創傷,也許是他人給的,如欺侮;也許是家長給的,如當衆打罵。
1.培養孩子的自信心
很多有社交恐懼症的孩子都比較內向、膽小、自卑,其根本原因就是缺乏自信。而幫助孩子建立自信心,是戰勝社交恐懼症的第一步。家長要多尋找孩子身上的閃光點,鼓勵孩子學習多種才藝,比如鋼琴、繪畫、舞蹈、演講等等,通常一個多才多藝的孩子會顯得更加自信和陽光。家長要不失時機地爲孩子創造才藝展示的機會,鼓勵孩子在公衆場合表現自己,當孩子取得成功,受到他人讚美時,就會越來越自信。
2.帶孩子多見世面
有研究顯示,兒童社交恐懼症的形成,與孩子與外界接觸過少有直接關係。一些家長怕孩子外出遇到壞人,怕孩子受欺負,或者怕孩子磕碰,每天把孩子關在家裏,慢慢地孩子因爲缺少與人溝通的機會,而變得膽小內向。家長要帶孩子多出去走走,多見見人,如與左鄰右舍打招呼開始;與比較熟悉、性情溫和的孩子做遊戲;與公園、遊樂場等公共場合的小朋友一起嬉戲,在保證安全的前提下,鼓勵孩子去問個路、買東西,讓孩子一步一步擺脫社交恐懼症。
3.接受專業治療
如果家長經過努力還是無法消除孩子的社交恐懼,或者孩子社交恐懼症的表現比較嚴重,就需要及時進行正規的治療。目前,社交恐懼症有藥物治療和心理治療兩種,藥物治療主要針對於導致社交恐懼症的生理因素,有一定副作用。心理治療則主要是“系統脫敏療法”,由醫生對孩子情況作出一定評估,確立恐懼等級,比如,孩子對父母的恐懼等級爲0,對陌生小朋友的恐懼等級爲100,就可以從父母帶着孩子遠遠看小朋友玩耍,到父母帶着孩子靠近陌生小朋友,再到父母帶着孩子與陌生小朋友玩耍,最後到孩子單獨與陌生小朋友玩耍,經過一個循序漸進的過程,慢慢降低孩子的恐懼感,實現“脫敏”。
以上就是有關兒童社交恐懼症是怎麼回事,孩子有兒童社交恐懼症怎麼辦的相關介紹,對於孩子的成長問題,家長除了要給孩子更好的生活,同時對於孩子心理也要多加關注。
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