孩子上初中情緒大怎麼辦 爲什麼孩子上初中後會有那麼多情緒
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孩子上初中後,會有一個很奇怪的現象,也是每個爸爸媽媽會遇到的事情,那就是孩子特別的喜歡發脾氣,爲什麼孩子總是在發脾氣呢,孩子上初中後總是發脾氣的原因是什麼呢,本站小編爲大家帶來了孩子初中階段發脾氣的原因。
而家長看不到的是:孩子初中後,感受到的快樂感會比小學逐漸減少。福建師範大學歐陽宇曾運用“情緒調節方式問卷”對189名初中生進行調查發現:隨着年級的升高,初中生感受到的快樂隨之減少,這與他們所承受的學業狀況有很大的關係。
而關於情緒問題,從以下兩方面可以找到根源:
一是青春期的反映——
青春期的初中生情緒特點與青春發育之前相比變化是很大的,情緒彌散性更爲明顯:心情愉快的時候,一些原本討厭的事兒也變得不那麼討厭了。反正心情不好的時候看見很平常的事兒,也會感到煩躁;心情不好的時候,某些生活瑣事或者一句無關緊要的話都會影響初中生的情緒,有時會因爲很平常的一句話就大發雷霆,有時也會很小的挫折感倒泄氣絕望,覺得無聊,甚至產生厭世輕生的念頭。
小學生的時候,孩子的情緒問題會有,但是持續時間很短,即使一些很強烈的情緒爆發也是轉瞬即逝的。但對初中生來說,一件小事引起的不快不再像以前那樣容易擺脫,甚至會持續好幾天!他們面對頻繁劇烈的情緒波動,控制能力還是有限的。當憤怒悲傷,焦慮,憂鬱等強烈的負面情緒出現時理智的控制力不足,很容易在衝動情緒的支配下做出一些不理性的行爲。
二是與遺傳基因有某些程度的淵源——
從進化論的觀點來看,在我們的基因中有情緒的基礎。比如我們體驗情緒的基因是很久以前通過隨機的基因突變得來的。那些有情緒的個體更容易把自己的基因傳給下一代。有的時候,基因的複製過程因環境因素偶爾會出現差錯,出現基因突變。問題嚴重的時候,有的基因在加工過程中就不可能存活傳給下一代。但基因突變偶爾還會促進發展和進化,就好像不小心加了香草在餅乾中,結果餅乾更好吃了。
進化論觀點認爲,心理學家們關心的大部分特徵——如人格、智力、精神易感性等——是基於很多基因和環境因素的。
無論情緒會涉及到多少方面的因素,對於初中階段的孩子來說,家長必須要了解的是:自己初中階段的孩子,已經進入了青春發育期,孩子們面臨着身體發育和心理髮展兩者並存的成長環境,“成長的煩惱”在這個時期出現了。
在這個階段,無論是積極情緒還是消極情緒,兩者在青少年的成長中都起到很重要的作用。消極情緒總是讓人感到難過低落。每個人都不希望他在自己身上持續下去。長時間持續的消極情緒容易導致植物神精系統活動紊亂,損害人的身心健康。不但影響學習還會影響初中生自身人格的發展,嚴重的話,甚至會危害生命。而積極情緒則無疑是有益的,能促進初中生的人格健康發展。
初中階段正處於成長的暴風驟雨期。面臨各種壓力和挑戰。學生應該學會適度地表達自己的情緒,在遇到情緒困擾時能運用良好的情緒調節方式進行調節。不要陷在不恰當的認知中不能自拔,如自我期望過高、自信心不足等。因此,讓初中生學會如何對消極情緒做出適當的反應,學會正視和理解自己的情緒恰當表達自己的情緒,都是十分必要的。這光靠孩子們自己是很難協調好的。家長可以會同老師,一起幫助孩子渡過這個矛盾期。
☉初一培養目標:能愉快入學快速適應初中生活,有積極的情緒體驗,能掌握是非美醜的標準學習並感知身邊美好的事情。
☉初二培養目標:與他人有衝突時,能夠控制自己的情緒與他人交往,保持平常心,不過分在意他人看法。與同學父母老師相處,不感情用事,學會寬容和體諒。
☉初三畢業目標:基本掌握調試不同心態的科學方法與原則,能夠虛心接受他人的批評。不過分在意他人的評價;能夠轉變自我認知,不過分看重考試分數。調整自我期望能夠從容應對升學考試。
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