孩子很容易發脾氣怎麼辦 孩子容易生氣怎麼安撫2018
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孩子很容易生氣怎麼辦,孩子情緒難以控制非常容易發火這是什麼原因呢,本站小編就來分析一下吧。
家長困惑:最近,有家長反映,孩子在家裏脾氣非常暴躁,一旦有什麼要求沒有滿足他,就大喊大叫。我們平時也經常可以看到一些孩子,因爲家長沒有滿足他的要求,或者哭鬧不止,或者生氣和父母冷戰。面對孩子的這種情緒和行爲,家長們應該做些什麼呢?
生理層面,小孩子情緒調節、衝動抑制和理性決定能力相對相差,這些表現都是正常的。
孩子對情緒的表達方式是習得性的。我們可以仔細觀察一下,爸爸媽媽或者其他家庭成員是不是也擁有這種情緒表達方式。很多時候,孩子是向家長學的。這種時候,家長自己首先要改變。
父母錯誤的養育方式,尤其是關鍵時期,孩子每次一哭鬧,家長就會放棄原則去滿足他。孩子屢試不爽,當哭鬧的方法不起作用時,孩子就會採取摔東西等更加激烈的方式。很多爸爸媽媽認爲那是愛,其實那是家長的不負責任,家長的這種養育方式,讓孩子已經習慣:只要哭鬧,爸爸媽媽就會滿足我。
那麼,當孩子已經習慣於用哭鬧來達到目的時,家長可以採取什麼方法?
1、首先,接納孩子的情緒,制止孩子的不良行爲。
很多媽媽上來就講道理,其實當孩子哭鬧、情緒激動的時候,他是聽不進去的。他的關注點還在:我的需求和情緒需要被看見。
比如:當孩子哭鬧時,我們可以抱抱他,告訴他:“我知道你很喜歡這個玩具。媽媽沒有給你買,你很生氣對不對?”這樣做會讓孩子覺得自己被理解了,也會慢慢讓自己平靜下來。另一方面,我們也是在給孩子建立一個榜樣:你看,爸爸媽媽面對別人的情緒是這樣的處理的。
如果孩子有摔東西,打人等不良行爲時,我們需要制止他,告訴他這是不對的,會帶來什麼不良後果,但不要給孩子貼標籤,比如“怎麼這麼不講道理?怎麼這麼不懂事!沒有禮貌!”之類。
2、讓孩子看見你的感受,培養孩子的共情能力。
等孩子冷靜下來,我們需要告訴孩子,對於這件事情,對於你剛纔生氣哭鬧,爸爸媽媽是什麼樣的感受。並告訴孩子你爲什麼沒有滿足他的要求。讓孩子看到家長想法和感受。這也是培養孩子共情能力的一種方法。
3、在這個過程中,我們要做到只描述孩子的行爲,不加指責地告訴孩子他的行爲會對別人造成什麼影響。比如:我擔心你再不回家就太晚了,一會來不及寫作業了,這樣你又會很着急。而不要說:趕緊回家,還寫不寫作業了!一點時間觀念都沒有!當你指責的時候,孩子會更抗拒。
用商量的溝通方式,引導孩子主動尋求解決問題的方法。
共情之後,我們需要和孩子一起來找到解決問題的辦法,比如,我們可以將問題拋給孩子:“這個問題,你覺得怎麼更好呢?”、“如果你是媽媽,你會怎麼做呢?”引發孩子的思考,引導他主動尋求解決方法。
這樣的溝通會讓孩子明白,任何需求都可以通過商量來獲取,而不是單方面的決定。並且可以鍛鍊孩子的理性判斷的能力,讓他在思考的過程中明白哪些要求是合理的,哪些是不合理的。
4、對於6歲以上的孩子,我們還可以適當地採取冷處理的方式。6歲以上的孩子,已經有了基本的判斷能力,當安撫和共情不起效果的時候,家長可以先給孩子一個安靜的空間,讓他自己冷靜一下。當孩子冷靜下來之後,很多時候他就已經對自己的行爲有了一個基本的判斷。
再次提醒家長:面對孩子不合理的要求,一定要堅定地說“不”,千萬不能因爲心疼或難堪就無原則地滿足孩子。否則,孩子越大,解決這個問題的難度就越大。
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