懶對一個人的影響有多大 太懶了該怎麼辦
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一個人太懶了,久而久之你就會發現記憶力下降,體力也會下降,身體的免疫力啊都會收到影響,懶真的得改啊。那麼懶對一個人的影響有多大?太懶了該怎麼辦?下面本站小編帶來介紹。
一個人懶惰的時候,往往會有這些表現:
懶得與他人接觸,很喜歡自己獨來獨往,喜歡散漫無拘無束的生活,生活起居沒有規律。
本來打算要做的事,總是遲疑,猶豫不決,左思右想拿不定主意。總是給自己的逃避或者錯誤找各種各樣的理由,總是自我安慰。做事情總是半途而廢,或一曝十寒,不能堅持到底。制定了計劃不去積極的實施,總喜歡一拖再拖,最後不了了之。對什麼事都漠不關心,認爲所有的事都與自己無關。不原意思考,或主動處理問題,總喜歡走一步算一步,或者跟着別人走。
惰性是心理上的一種厭倦情緒,包括極端懶散和輕微的憂鬱。性格內向的人很容易產生惰性,惰性會因爲主觀的原因讓人們退縮、遲疑、鬆懈、怠慢,而不能如期完成工作或達到預期的目標。所謂的“懶惰”對於大腦來說是獲得快樂比較快速且代價很低的方式,所謂“思考與工作”雖然同樣能帶來快樂,但是這種快樂需要更大的代價,且需要時間等待,還不一定會有收穫。權衡之下大腦自然會選擇前者。
如果一個人有某種信念、心理暗示或者說價值觀之類的,使得付出的成本被大腦忽略或放大,收到的成果被厭惡或放大。那麼大腦也許會反過來思考。
每天養成做某件事的習慣。
比如每天要跑步5公里,每天寫作一篇文章,每天要見一個人等。在這樣操作的過程中,就可以去把自己的定性養成,從而在自己的心裏面形成一個慣性,我今天一定要完成某件事,如果沒有完成,就會產生很大的失落感。這是在逼自己強大起來。
多和勤奮的人在一起。
之前有個報道,一個大學生掛科了,要即將面臨失學的境地。怎麼辦?這時候他搬到了學霸的宿舍,學霸們就在宿舍給他上課,給他講題,在講解的過程中,他的領悟力越來越好,學到的知識也越來越多,最後補考通過,順利大學畢業了。這種互幫互助的精神難能可貴,所以跟這些勤奮的人在一起,自己也不知不覺就勤奮起來了。
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