擁抱有助女性緩解壓力嗎 擁抱的好處有什麼
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相比男性,女性的情感更爲外放一些,很喜歡擁抱,而且根據研究顯示,擁抱有助於女性緩解壓力,那麼,擁抱有什麼好處?下面本站小編就帶來介紹。
面臨壓力時,來自伴侶的擁抱會對你的心態產生什麼影響?一項新的研究表明,擁抱有助於女性緩解壓力。遺憾的是,對於男性來說,這種影響並沒有那麼強大。
美國有線電視新聞網(CNN)23日報道稱,發表在學術期刊《公共科學圖書館:綜合》上的一項研究表明,與沒有擁抱愛人的女性相比,76名女性與愛人擁抱後,其皮質醇(一種壓力激素)分泌量明顯減少。荷蘭神經科學研究所研究員帕克海瑟表示:“皮質醇會影響回憶,這會使人們在面對壓力時更加困難。而與伴侶的接觸會讓人釋放一種叫做催產素的神經遞質,它被稱爲‘愛情荷爾蒙’,可以降低皮質醇水平,從而緩衝壓力。”
然而,研究結果顯示,與女性相比,擁抱對於男性的效果尚不明顯。帕克海瑟認爲,這也許是受社會因素影響,擁抱對於許多男性來說是一種尷尬的行爲,此外也可能與男性和女性生理上的觸覺感受器不同有關,“我們沒有在男性身上發現這種效果,並不意味着它不存在。”他補充道。同時,專家還提醒,人們對擁抱的反應存在個體差異,最好是在考慮到接受者感受的情況下提供擁抱。
增進雙方的情感,讓情感更融洽
人很多時候是可以單方面消化所有負面情緒的,雖然感到委屈,但也不算很難熬。可是一旦有人從身後抱住你,再問你一句:“你沒事吧?”,心裏所有的委屈猶如洪水衝泄,一發不可收拾,就算是芝麻大點的小事,也感覺自己像是錢被偷了一樣,十分悲傷,而擁抱卻可以化解這份情緒,會讓人產生一種“被愛”的感覺。特別是男女朋友吵過架,最後一個擁抱,也是很快能消解女朋友心中的憤懣情緒。
讓身體更健康
當女生想要擁抱的時候,如果男生敢拒絕,女生會瞬間進入暴走模式,內心感到受傷,會挫敗,緊接着胡思亂想:“他是不是不愛我了?”,然後化悲憤爲食慾,大吃特吃。受不良情緒影響,女生內分泌也會開始紊亂,激素分泌失衡,從而身體肥胖,男朋友也容易遭殃。所以各位男性朋友,當女生撒小脾氣的時候,最好主動一點,立馬上前抱住她,勸解她放棄這種想法,要不然你會一不小心在女朋友朋友圈看到“最終還是一個人揹負了所有!”
激發內心強大的精神動力
失意的人被人擁抱,患者被醫生緊握雙手,明明是普通不能再普通的行爲,卻能勝過千言萬語,失意的人會拾起信心,想要東山再起,而患者的康復之心也會愈發強烈,治癒機會大大升高。所以當家人和親戚朋友處於人生低谷時,不妨輕輕拍打他的肩膀,去擁抱他,並告訴他一切都會好的。
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