早泄防治6法

早泄(PE)給廣大男性帶來的困擾，僅次於ED，因此做好防治工作顯得尤爲重要。在這裏，李海松主任給出了細緻介紹。

【第1步】確診

是否屬於PE，需要了解患者的病史、自測評分、體格檢查和實驗室檢查(如前列腺檢查)的結果，並明確患者是否患有抑鬱或焦慮症，綜合分析後做出明確診斷。

【第2步】多管齊下進行治療

治療PE需要應用多種方法，如口服藥物治療、外用藥物治療、心理治療、行爲治療等。

口服藥物治療：主要使用一些抗抑鬱藥物及鎮靜劑;對器質性病變者使用一些抗生素，以治療原發病等。中醫學一般會根據患者的病情，使用中藥進行調理。

外用藥物治療：常用的外用藥爲麻醉劑，如利卡因、可卡因等，以降低龜頭、包皮等局部敏感性。也有一些中藥可以外用，具有類似麻醉劑的效果，如五倍子、丁香等。

使用安全套：男性在房事中使用安全套，可以降低性興奮的敏感性，延長性生活時間，避免早泄。

手術治療：重度患者或原發性PE患者可以嘗試手術治療，但因其具有一定的風險性，可能引發不射精、快感缺失及勃起障礙等其他問題，對多數患者不一定適用。李海松主任認爲，手術治療的安全性和療效，還有待於進一步評估。

上述每種療法均有其優缺點，患者應根據自己的情況，在醫生指導下選擇適合自己的方法。談到具體的療效時，李海松主任給出了客觀的評價：這些方法都有一定療效，但還沒有達到令人滿意的效果，部分原因就在於，很多患者的治療時間過短。爲此，男性患者應至少堅持治療3～6個月，以便有足夠的時間來消除已經形成的不良條件反射，並建立新的條件反射。

【第3步】心理調節

消除原有的緊張、焦慮等負面情緒，以輕鬆的心態上陣。必要時，可向專業心理諮詢師尋求幫助。

【第4步】飲食調節

爲避免誘發前列腺炎或後尿道炎症，男性宜少吃辛辣、刺激性食物，儘量不喝酒。在選用日常養生補藥時，可根據自己的體質選擇溫腎、補陽、清熱利溼等中藥。但男性切忌用藥酒來治療PE，這樣往往會適得其反。

【第5步】性生活要有規律

即便是在治療期間，患者也要保持規律的性生活，以建立新的條件反射。那種規避性生活的做法是錯誤的。對於廣大男性來說，保持規律的性生活，可以更有效地預防PE。

【第6步】要與伴侶一起做好“家庭作業”

妻子應多鼓勵丈夫，儘量減少抱怨，幫助丈夫恢復自信心。同時，伴侶也可以在醫生的指導下，做好“家庭作業”，提高性技巧，增進彼此的默契與和諧。