骨贅怎麼消除

想有效達到消除骨質的效果，有很多不一樣的方法，首先可以選擇藥物性治療康復性治療，如果在選擇保守性治療之後沒有好的效果，可以選擇手術性治療，在接受手術性治療之後，日常的生活也應該注意起來，能夠有效促進於病情的恢復。

不少中老年人羣很容易出現骨刺，伴隨着生活工作狀態的改變，也有很多的年輕人，因爲長時間維持相同的姿勢，最容易會出現明顯的骨質增生，此時也需要儘快的消除，否則就會影響到正常的工作，那麼骨贅怎麼消除？
　　1、藥物性治療
　　首先也應該選擇藥物性治療，如果症狀不是特別嚴重，在選擇抗炎的藥物之後就能夠達到緩解效果，其中最爲常見的就是阿司匹林。能夠有效減輕疼痛，具有緩解症狀效果，另外也可以選擇止痛藥物或鎮靜藥物。
　　2、康復性治療
　　治療時可選擇電刺激、超音波或熱敷，這些都是目前醫學上比較常見的方式，在經過熱敷之後，能有效促進組織的血液循環，具有改善肌肉缺血的作用，能夠作用在肌肉深部，而且還可以有效避開神經孔，能夠減少關節的負擔。
　　3、手術性治療
　　如果在選擇保守性治療之後沒有任何的作用，反而疼痛的感覺逐漸的加重，應該儘快的選擇手術治療，在經過手術性治療之後，就能夠達到控制病情的效果。而這些手術其實也包含椎間盤切除術，再加上自己骨移植，就能夠達到促進恢復的效果，但是在接受手術治療之後，還是要注重於日常生活的護理。
　　4、生活治療
　　首先還需要儘可能避免長時間的久坐或是久站，也應該避免不正確的姿勢而增加腰椎的負擔，與此同時也應該養成規律性的運動習慣，日常的飲食也可以有效預防骨刺的形成，最好是選擇多補充含有抗氧化劑的食物。生物類黃酮能夠有效預防自由基的破壞，具有減緩發炎反應，同時還能夠有效加速運動傷害的復原，所以多補充這些物質，就可以有效促進於病情的恢復。