泡腳中藥配方
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利用一些中藥配方泡腳,有很好的治療疾病的作用。比如可以用木瓜、甘草泡腳幫助治療足蘚,或者用吳茱萸泡腳治療失眠以及用當歸、玫瑰花、蘇木等材料泡腳幫助治療哮喘等。不過泡腳並不是人人都適合的,應掌握好禁忌症。
泡腳可以促進身體的血液循環,有很好的養生保健作用。除此之外,通過在泡腳水中加入一些中藥泡腳,還可以幫助治療一些疾病,比如失眠、哮喘、皮膚問題等都可以通過中藥泡腳得以緩解。那泡腳中藥配方有哪些?
一、泡腳中藥配方
1、足蘚
準備30克木瓜及甘草,將兩者洗淨之後用水煎,待水溫慢慢降下來之後,就可以用來泡腳了。一般泡5-10分鐘即可,每天兩次,一次安排在早上10點左右,另一次安排在睡前,連續泡腳一週左右,足蘚可得到有效改善。
2、治療失眠
準備40克吳茱萸,將材料清洗乾淨之後,用水煎好,將煎好的藥汁倒入溫水內,最好再加入一些米醋,一次泡半小時,對失眠有很好的治療效果。
3、治療哮喘
準備20克當歸,15克玫瑰花,15克紅花,10克蘇木,10克辛夷花,將以下材料一起放入熱水中浸泡,待水溫下降之後,可以用來泡腳,有治療哮喘的作用。
4、防治皮膚粗糙
將45克苦杏仁以及10克綠茶一起放入鍋中,之後在鍋中倒入2000毫升的清水,煎煮大約半小時左右就可以取汁了。在使用時,取一些藥汁塗在手臂上或臉上,將剩餘的藥汁用來泡腳,大約泡半小時即可,一般泡20次左右就可以看到明顯效果了。
5、治療感冒
取50克食鹽、50-70克的生薑,將以上材料放入燒開的熱水中,待水溫下降之後就可以用來泡腳了。泡腳時可以對腳部做適當按摩,如果水溫太涼,可以加一兩次熱水,泡到全身出汗時就可以了。
二、什麼人不適合用中藥泡腳
高血壓患者不宜用熱水泡腳,以免引起血壓的上升。糖尿病患者不適合泡腳,這是由於糖尿病患者周圍神經病變,泡腳可引起皮膚的潰爛,並很難癒合。喪失知覺、癱瘓的患者禁止泡腳,這是因爲這類患者的散熱功能以及溫度感覺出現障礙,泡腳時很容易出現低溫燙傷。因此,泡腳雖好,卻不是每個人都適合的。
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