喝牛奶不消化怎麼回事

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喝牛奶不消化考慮是乳糖不耐受。體內乳糖酶缺乏或者酶活性下降時,喝牛奶後就不容易消化。

喝牛奶不消化怎麼回事

正常情況下體內乳糖酶可以將牛奶中的乳糖分解爲葡萄糖和半乳糖,被小腸吸收和利用。先天性體內乳糖酶缺乏的人羣,不能分解牛奶中的乳糖,所以未分解的乳糖的滲透作用,導致腸液被水分稀釋,腸液大量分泌增加後刺激腸道蠕動,容易出現腹瀉症狀;乳糖在大腸內受到腸內細菌的發酵作用,產生乳酸、氫和二氧化碳,氣體產物增多後會出現腸脹氣、腸鳴音亢進的症狀,此時大便不成型、伴酸臭味。

乳糖不耐受的人羣,可以喝舒化奶,不含乳糖成分;也可以考慮喝普通牛奶過程中,服用乳糖酶,幫助分解牛奶中的乳糖。

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