爲什麼暴雨浸泡會抽筋
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暴雨浸泡時下肢抽筋,考慮是劇烈運動,肌肉過度勞累無法控制,或因體內缺乏鈣質、血液循環不良,暴雨溫度太低導致。若在暴雨浸泡中抽筋,需要做好自救處理,儘可能保持冷靜,將頭部放到睡眠上,保持呼吸。並向相反方向牽拉肌肉,改善痙攣症狀。
當我們抽筋時,下肢的肢體會有強烈的疼痛感,一般如果是平時抽筋,耐心等待平復後即可。但如果在暴雨浸泡的過程中抽筋可能會危害個人的生命安全,有溺水的風險,在瞭解相關應對方案前,應先了解具體病因。那麼爲什麼暴雨浸泡會抽筋呢?
抽筋也被稱爲肌肉痙攣,是因肌肉突發性大力收縮引起。誘發抽筋的誘因較多,下肢抽筋可能是因劇烈運動導致肌肉過度勞累,或是缺乏鈣質、體內血液循環不好引起。同時可能是因暴雨水中溫度較低,引起的突然性抽筋。
暴雨浸泡中有抽筋症狀,個人首先需要保持冷靜,不要過於慌張,儘量將頭部保持在水面上,避免溺水。同時可以立刻在肌肉抽搐的相反方向牽拉肌肉,快速緩解肌肉痙攣症狀。若抽筋嚴重者需及時求救同行者,避免體力不支而溺水。
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