菊花功效作用

菊花不光可以供人們欣賞，同時其自身還有很多的功效與作用，長時間飲用適量的菊花茶對人體是非常有益的。而菊花功效與作用，主要有清肝補肝、保護皮膚、提神醒腦、祛除溼氣、消腫以及明目等，尤其是對於每天上班的白領以及腦力工作者來說，菊花茶是很好的飲品。

菊花是人們生活當中常見的花朵，但實際上菊花不光可以起到點綴景色的作用，同時對於人體也有着很大的益處。在生活當中如果長時間適量的飲用菊花茶的話，給人體起到的功效與作用是非常多的。那菊花功效作用有哪些呢？
　　一、清肝補肝
　　菊花可以起到很好的清肝補肝的效果，這主要是因爲菊花本身具備着清熱解毒的功效，而且還能夠加強人體的抵抗力和免疫能力。同時菊花還可以有效預防多種細菌感染，起到很好的補肝清肝的效果。
　　二、明目
　　菊花還具備着明目的功效，能夠保護好人們的眼睛。所以對於需要長時間面對電腦的人來說，每天適量的飲用一杯菊花茶，可以有效的呵護自己的眼睛。
　　三、快速消腫
　　菊花還具備着快速消腫的效果。主要是因爲菊花能夠幫助人們去除身體當中多餘的水分，所以可以起到消腫的功效。
　　四、除溼氣
　　菊花還可以幫助人體去除體內的溼氣，對於體內溼氣過重的人來說，每天喝一杯菊花茶不光可以有效緩解。因爲溼氣過重給自己身體所帶來的病症，同時還能夠舒緩自己的心情。
　　五、提神醒腦
　　因爲菊花當中含有豐富的維生素A，這種物質既能夠很好的保護人體的皮膚，同時也可以使人的大腦更加清醒。所以菊花本身具備着提神醒腦的功效，每天適量的喝一杯菊花茶，可以讓大家的精神變得越來越好，非常適合腦力勞動者多喝。
　　六、保護皮膚
　　每天適量的喝菊花茶，還能夠起到保護皮膚的作用，這主要是因爲每天喝菊花茶可以加快人體的新陳代謝速度。有效的排出體內多餘的廢棄物和排氣物，從而起到清潔皮膚的效果，同時還具備溼潤皮膚的效果。