洗牙後有什麼注意事項
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洗牙可以幫助我們清除牙齒上的牙結石和牙垢,讓牙齒變得更加健康,但是洗牙之後有很多事項需要注意,避免起到相反的作用。洗牙之後應該要暫時遠離刺激性的食物,避免牙齒和容易造成色素沉澱的東西接觸,再就是要暫時告別牙線和牙籤兒,並仔細的清潔牙齒,還要選擇專業的抗敏感牙膏。
牙齒的牙菌斑和牙結石過多,很容易引發各種口腔疾病。想要清除這些牙結石和牙菌斑,改善口腔環境,最好的方法就是洗牙。不過有人覺得洗牙對牙齒的傷害很大,實際上只要注意一些事項就沒什麼問題。那麼洗牙後有什麼注意事項?
1、遠離刺激性食物
洗完牙之後,兩週之內要遠離刺激性的食物,這段時間牙齒還處於自我恢復期,患者應該要避免吃一些過冷或者過熱的食物,也不要吃辛辣刺激性的食物,否則可能會對牙齒造成損傷。再就是要避免喝碳酸飲料和天然的果汁,因爲這些飲品當中含有酸性物質,會軟化牙釉質,讓牙齒變得脆弱。
2、避免牙齒接觸容易色素沉積的東西
洗完牙之後應該要儘量的避免喝咖啡和抽菸,因爲咖啡和菸草當中的一些物質接觸了牙齒之後容易留下色素沉積,不僅危害牙齒的健康,看起來也特別的不美觀。
3、暫時告別牙線和牙籤
洗完牙之後的一週內,最好不用使用牙籤或者是牙線,因爲這個時候我們的牙齒縫比較大,而且牙齦也比較脆弱,要是使用牙籤或者牙線稍微不注意,就可能會引起流血。另外也不要用舌頭用力的去舔舐牙齦,更不要用手指去牙齦或者是晃動牙齒,否則的話不利於恢復。
4、仔細清潔牙齒
洗牙之後更應該要注意牙齒的清潔,一般來說洗完牙24小時之後就可以刷牙了,不過刷牙的時候一定要選用柔軟的牙刷,而且刷牙的力度一定要輕,並且要使用溫水。
5、選擇專業的抗敏感牙膏
洗完牙之後牙齒會比較敏感,容易出現一些不適症狀,刷牙的時候應該要選擇專業的抗敏感牙膏,這樣有利於牙齒的保護和健康。
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