做了人流可以吃芒果嗎
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人流後通常可以適量吃芒果,但不可直接吃冷藏的芒果,如對芒果過敏應避免食用。
人流後,女性身體較爲虛弱,應補充蛋白質、維生素等營養物質,促使身體恢復。芒果中含豐富的維生素A、維生素C等營養物質,可提高機體免疫球蛋白和免疫細胞的活性,從而提高機體免疫力。人流後適量吃芒果,可阻擋細菌、病毒等入侵,有利於身體健康。芒果酸甜可口,部分女性人流後食慾不佳,可適量吃芒果開胃助消化。另外,人流後需臥牀休息,活動量少時,腸胃蠕動減慢,可能有便祕症狀,芒果中含豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,吸收水分使大便膨脹,有很好的潤腸通便作用,所以多數人流後能適量吃芒果。
但人流後不可吃生冷寒涼食物,所以避免直接吃從冰箱中拿出的芒果,以免影響身體恢復。芒果容易引起過敏反應,如流產者屬於敏感性體質,流產後儘量避免吃芒果。
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