掌握哮喘康復措施,避免疾病復發
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哮喘是一種慢性疾病,患者平時需要堅持長期規範治療,正確掌握使用吸入裝置的方式,平時也要避免誘因,防止疾病的發作。
1、藥物治療
針對該疾病,常見的治療手段爲長期抗炎治療,這也屬於哮喘的基礎治療方式,通常治療過程中會使用吸入激素類藥物,例如莫米鬆、布地奈德等,使用後能起到局部抗炎效果,改善支氣管痙攣現象,緩解咳喘、呼吸困難等症狀。當病情急性發作時,可以用吸入β2激動劑類藥物進行應急治療,使用後可以激活體內的腺苷酸環化酶,使細胞內的遊離Ca減少,達到鬆弛支氣管平滑肌的效果,改善哮喘所引發的不適症狀。
2、氧療
若是患者缺氧程度嚴重,已經出現發紺、端坐呼吸等症狀,甚至誘發低氧血癥,則需及時給患者進行氧療,防止因爲缺氧而危及生命安全。
3、病因治療
哮喘應針對病因治療,例如因爲對花粉過敏而誘發哮喘的患者,需使用苯海拉明、西替利嗪、特非那定等抗過敏類藥物治療。後續避免再次接觸花粉,防止哮喘程度加重或是使病情復發。
1、吸入裝置的使用方法
由於患者病發時經常使用吸入類藥物,因此患者應掌握正確使用吸入裝置的方式,例如使用定量氣霧劑時,患者需將藥物搖勻後,將噴口的蓋子打開,儘量呼氣,再將氣霧劑含在口腔內屏住呼吸,緊按噴頭,使藥物噴出,同時深吸氣。
2、肺功能訓練
患者應定期進行腹式呼吸,即吸氣時使腹部處於凸起狀態,呼氣時,吐氣時使腹部凹陷,從而鍛鍊膈肌功能,提高肺功能。其次,患者也可以定期進行全身鍛鍊,例如慢跑、游泳、打太極等有氧運動。進行有氧運動的過程中,能使肺泡通氣量增加,從而鍛鍊肺功能,並且可以提高心臟功能、增強免疫力。
一般情況下,建議患者每間隔三個月左右應至醫院進行一次複查,複查時遵醫囑進行肺功能等檢查,判斷病情恢復情況。但是由於每位患者的病情程度有所不同,所以複診頻率也會有所差異,具體複診頻率應遵醫囑。若是病情突然發作或是反覆出現胸悶、氣短等症狀,即使未到複診時間,患者也應及時至醫院就診。
1、避免誘因
首先患者應明確誘因,如果是過敏導致哮喘,可以進行過敏原檢測,明確過敏原後不要再次接觸,從而避免哮喘復發。其次,空氣污染、煙霧、劇烈運動、氣候變化等因素都是誘發哮喘的常見原因,因此患者平時應保持所處環境衛生整潔,不要劇烈運動,做好自身保暖工作,避免抽菸酗酒,避免情緒過於激動,否則容易誘發哮喘。
2、日常運動方式
患者平時應以慢性運動、有氧運動爲主,例如游泳、慢走、慢跑、瑜伽、打太極、爬樓梯、騎單車等,定期進行此類運動可以提高肺活量,改善呼吸系統狀態,降低哮喘發病率。但是若患者處於病情急性發作期時,不宜運動,應保持臥牀靜養。
以上,便是哮喘患者應掌握的基本內容,若是患者在病發時積極治療,平時掌握必備的護理知識,定期至醫院複查,則可以從很大程度上預防病情復發。
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