孕婦分娩疼痛會持續多久
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孕婦分娩疼痛的時間是不同的,具體因人而異,沒有孕婦的疼痛情況都是不一樣的,大概在12個小時左右。在疼痛的時候可以多走動,這樣疼痛感會減輕一些,而且有利於分娩。孕婦還可以放鬆、均勻的呼吸、水療等,都是可以改善的。
生孩子時的疼痛確實是難以承受的,有的孕婦要疼好幾天,疼的都沒有力氣了。對於一些有經驗的婦產科醫生,都有一套能夠緩解分娩時陣痛的方法,這樣也可以減輕孕婦疼痛,能夠保證孕婦順利的生產。那麼,孕婦分娩疼痛會持續多久?
孕婦分娩疼痛由臨產開始出現,直至分娩結束,是一個漫長的過程,約持續12-16小時,情況是因人而異的。分娩過程疼痛,初期大多能夠忍受,當產程進入宮口開大之後,隨着宮縮增強,產婦疼痛逐漸加劇,直至產程後期劇烈疼痛,爲所有人,無論男性、女性均不能忍受程度。開展分娩鎮痛目的即爲將女性的分娩疼痛降低至一定程度,使其處於產婦能夠忍受範圍。
緩解產前陣痛的方式有很多,放鬆,在分娩過程中最放鬆的是你的情緒。因爲當你對疼痛產生恐懼的時候,你的肌肉會緊張,這樣會讓你感覺更痛。你應該盡力保持鎮靜,可以的話享受一下這段懷孕的最後時間,如果能夠用放鬆的心態來面對,會很順利地進入到下一個重要的階段分娩。
呼吸,要保持放鬆,就要特別注意你的呼吸,這跟你在提重物時的呼吸方法是一樣的。無論你是採取喘氣還是深呼吸的方法,只要你把注意力放在你的呼吸上面,你就會找到放鬆的感覺。如果呼吸的時候發出很大的聲音的話,千萬不要覺得羞愧而緊張。
活動,散一下步、改變一下姿勢或者搖擺一下身體,不僅可以有助於舒緩你的痛楚,同時還能夠利用重力的作用加快分娩的過程。
水療,溫水對於減輕痛楚有巨大的作用。除了盆浴之外,也不要忽視了淋浴的效果,因爲溫熱的水流不但可以讓你的身體放鬆,同時還能夠進行按摩。不過可能有些醫生會建議不要在分娩的早期入水,因爲這樣會拖延了整個分娩的過程。
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