暈車後頭疼噁心怎麼辦
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暈車後頭疼噁心,需要立即停車休息,不能停車則要打開車窗通風,也可閉眼休息,吃些酸性食物來緩解。
暈車發生時出現頭疼和噁心的症狀,在條件允許的情況下應立即停車休息,下車後可以去安靜、溫度舒適且通風良好的地方。停止車輛的顛簸,遠離密閉的空間,暈車引起的身體不適也會有所緩解。
若不能停車,可以考慮打開車窗通風,新鮮空氣進入車內,恢復正常的氧氣吸入量,可以使人感覺舒適,避免因爲大腦供氧不足、車內異味較重引起的頭暈、噁心等不適症狀。
背靠座椅,儘量將頭部固定,避免左右晃動,閉上眼睛休息一會兒,這種方式也有利於改善暈車的症狀,若能進入睡眠狀態,效果會更好。
酸性食物具有抑制嘔吐的作用,可以改善因暈車導致的噁心、想吐等現象,胃部感覺舒適,頭暈、頭痛等症狀也會有所緩解。
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