咳嗽爲什麼不能吃水果

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咳嗽不能吃水果是一種錯誤說法,需結合咳嗽的具體原因進行選擇。風熱型咳嗽不能吃熱性水果,但可以吃涼性的水果,風寒咳嗽不可吃涼性水果,但可以吃偏溫性的水果。

咳嗽爲什麼不能吃水果

若爲風熱感冒或是上火引起的咳嗽,不能吃熱性水果,如芒果、榴蓮、荔枝等,以免造成症狀加重。但可以吃清熱解毒、潤肺止咳的水果,比如西瓜、雪梨、蘋果等,尤其是雪梨。雪梨中含有豐富的維生素,且具有溼潤氣道的功效,可使痰液變得稀薄,促進痰液排出體外。若咳嗽同時伴有咽乾,適量吃些雪梨,可起到生津止咳的作用,緩解咽部不適。

若爲風寒感冒引起的咳嗽,不能吃涼性水果,如西瓜、草莓、香蕉等,但可以選擇性質偏溫的水果,如櫻桃、榴蓮、桂圓等。不過不能一次性吃太多,否則會對腸胃產生不良刺激,引起腹痛、腹瀉等症狀,造成身體免疫力低下,不利於咳嗽的恢復。

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