藥流吃什麼補身體
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做完藥流後可以適當的吃橘子和蘋果,這兩種水果中含有豐富的維生素和微量元素,具有很好的止血功能。除此之外,還可以多吃香蕉、山楂、櫻桃和紅棗,尤其是紅棗,做完流產後,通常脾胃都比較虛弱,而紅棗可以有效地補脾和胃、調整血脈。
對於一些意外懷孕,但又不想去醫院做人流手術的女性來說,通常會選擇藥物流產的方式終止妊娠,做完藥流後身體會比較虛弱,而且會出現多種不良症狀。所以在飲食上應該多吃一些有營養的食物,這樣可以補充能量,還可以促進身體恢復,那麼藥流吃什麼補身體比較好呢?
1、橘子
做完藥流後身體本身就比較虛弱,所以應該多補充營養,尤其是補充維生素C和鈣元素,建議可以多吃橘子,橘子中的維生素C可以增強血管壁的彈性和韌性,避免出現出血的情況。但是因爲橘子本身就屬於溫性的水果,所以建議不要多吃,每天吃橘子的數量不要超過三個,如果吃的太多,就可能引起燥熱。從而導致出現上火的症狀,還可能患上咽喉炎和口腔炎等疾病。
2、蘋果
蘋果中含有豐富的營養,例如維生素和礦物質,其中的細纖維和蘋果酸鞣酸可以調節腸胃功能,最好連皮一起吃,這樣可以改善拉肚子和便祕的症狀。除此之外,蘋果還具有美容的效果,流產後,可能因爲出血過多,從而出現貧血和氣色不好的症狀,多吃蘋果可以有助於改善。
3、香蕉
衆所周知,香蕉具有很好的潤腸通便和補血的作用,一些女性在做完藥流後可能會出現便祕的症狀,出現這種症狀後可以適當的吃一些香蕉。
4、山楂
做完藥流後不僅身體虛弱,而且還可能出現口乾舌燥和食慾不振的症狀,建議可以多吃山楂,山楂中含有大量的山楂酸和檸檬酸,具有很好的活血化瘀和生津止咳的效果。適當的吃山楂可以有效的增進食欲、促進消化,還有助於排出子宮內的淤血,減輕腹痛的症狀。
5、櫻桃
櫻桃是所有水果中鐵元素含量最豐富的,而且櫻桃中還含有胡蘿蔔素和多種維生素,適當的吃櫻桃可以有效的補血,還有助於調理腸胃功能,很適合藥流後的女性食用。
6、紅棗
紅棗中含有大量的維生素C、蛋白質和葡萄糖,是一種很好的補藥,具有很好的益氣生津、補脾和胃的作用。很適合藥流後氣血不足、脾胃虛弱的女性食用。
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