肩周炎最佳治療方法是什麼
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肩周炎雖然有自限性，但積極、正確治療可以縮短病程，減輕疼痛感。對於急性期肩周炎，可選擇熱敷、口服藥物等方式改善疼痛感，到了緩解期，則主要是功能鍛鍊爲主，促進關節功能的恢復。
生活中不少人因爲長期的重體力勞動，或長期維持不良的姿勢，從而患上肩周炎。肩周炎的主要症狀是肩部疼痛感以及肩關節受限，這種疾病雖然有自限性，但如果可以及時治療，可減輕疼痛，避免病情加重，加快疾病的康復。那麼，肩周炎最佳治療方法是什麼呢？
1、急性期的治療
在肩周炎的急性期，治療的主要目的是減輕疼痛感。在急性期，可通過熱敷的方式，促進局部血液循環，可有效改善症狀。如果疼痛較嚴重，並且影響到夜間的睡眠，可短期內口服非甾體抗炎藥治療。如果症狀嚴重，經以上治療效果不佳的，可以選擇關節腔封閉注射或神經阻滯等方法治療。
2、緩解期的治療
肩周炎在急性期由於疼痛比較嚴重，應注意休息，避免過多的活動。但在急性期之後，患者應及早開始肩關節的康復鍛鍊，如進行肩關節的外展、內收、旋轉等動作，經常鍛鍊，可以促進局部血液循環，加快新陳代謝，改善關節組織粘連、攣縮等現象，也可以減輕疼痛感，使關節功能恢復正常。常用的鍛鍊方法包括畫圈法、爬牆法、梳頭法等等。
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