站久了腰疼是什麼原因
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對於站立時間久了,出現腰疼的患者來說,很有可能是因爲患有腰肌勞損,腰部的肌肉以及骨骼方面受到了影響,誘發疼痛。其次對於腎虛的患者來說,長時間站立也會有腰痛的情況。另外,還可能是骨質增生引起的。
有一些人可能因爲工作的或者是平時所處的環境等因素會長時間的站立。但是在長時間站立之後身體有可能會出現一系列的問題,比較常見的就是腿部痠痛,在嚴重情況下還有可能會誘發靜脈曲張等情況,還有人站久了之後腰會覺得特別的疼。那麼站久了腰疼是什麼原因呢?
一、站久了腰疼的病理性原因
1.腰肌勞損
如果站立時間比較久出現了腰痛的狀況,很有可能是因爲腰肌勞損。這是一種發病率比較高的慢性疾病,主要就是因爲長期站立,對腰椎部位的肌肉造成了損傷,嚴重情況下也可能會影響腰肌部位的骨骼,所以就會出現比較明顯的腰部疼痛等症狀。
2.腎虛
長時間站立之後腰部有疼痛感,有可能是因爲腎虛。主要就是因爲腎臟部位精氣不足,從而在站立的時候就會出現疼痛感。
3.骨質增生
腰部的骨骼出現了骨質增生的這種狀況,也會引起在站立過後有腰痛的這種情況。主要是因爲腰部的骨骼如果之前受過涼或者是損傷而又長時間的站立,骨質發育方面就會出現問題,從而又誘發骨質增生。
二、站久了腰痛的生理性原因
1.腰部肌肉力量
對於平時不怎麼愛運動,而且身體素質比較差的患者來說,腰部肌肉的力量是非常薄弱的,在長時間站立了之後,很容易就會誘發腰部疼痛的情況。
2.姿勢不正確
人在站立的時候,腰椎部位會承受身體大部分的重力,如果身體站立時姿勢並不正確,例如含胸彎腰或者受骨盆前傾,這樣很容易就會對腰椎造成更大的壓迫,站久了之後腰就會特別的痛
3.肌肉痙攣
長時間的站立,特別是保持同一個姿勢進行站立,而且腰部又處於挺直的狀態,很容易就會使腰部的肌肉出現痙攣的這種狀況。當腰部出現了痙攣的這種情況就會誘發腰痛。
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