喝蒲公英可以祛痘嗎

因爲蒲公英水可以清熱解毒、抗菌消炎，許多痘痘是內熱引起的，此時喝蒲公英水能起到一定的祛痘效果。可以直接用蒲公英泡水喝，也可以飲用蒲公英玫瑰茶、蒲公英枸杞茶祛痘。但是引起痘痘的原因很多，蒲公英水並不是對所有的痘痘都有效果。

臉上油脂分泌過多，又不注意個人衛生；或者經常熬夜，內分泌失調等，都可能會導致臉上的痘痘頻繁出現，特別影響美觀。蒲公英是一種具有清熱解毒作用的中藥，有些人想通過喝蒲公英水的方法讓臉上的痘痘儘快消退，那麼，喝蒲公英可以祛痘嗎？
　　一、喝蒲公英可以祛痘嗎
　　喝蒲公英水對祛痘能起到一定的效果，因爲許多痘痘是內熱引起的，蒲公英具有清熱解毒的作用，如果能適當的喝一些蒲公英緩解內熱，就可以讓痘痘儘快消退。但是引起痘痘的原因很多，除了有內熱之外，體質、氣候、環境等，也可能會導致痘痘出現，此時再喝蒲公英水祛痘的效果就不明顯。
　　二、蒲公英水能祛痘的原因
　　1.清熱解毒
　　蒲公英性涼，並且含有豐富的維生素，具有清熱解毒的作用。有些痘痘是因爲上火、熱毒等原因引起，此時用蒲公英泡水喝，或者用蒲公英外敷，都可以起到祛痘的作用。
　　2.抗菌消炎
　　經常用手觸摸臉部皮膚，或者皮膚感染等，都可能會導致皮膚髮炎，此時也會出現痘痘。蒲公英具有一定的消炎殺菌的作用，所以用蒲公英泡水喝對於感染引起的痘痘也有一定的去除作用。
　　三、如何用蒲公英祛痘
　　1.蒲公英水
　　想要喝蒲公英水祛痘時，可以直接沖泡蒲公英飲用，就能起到效果。因爲蒲公英性涼，一般一天用5~7克的蒲公英泡水就可以，不要太大的量，以免引起腸胃不適。
　　2.蒲公英玫瑰茶
　　有些痘痘是因爲內分泌失調、上火等引起的，用蒲公英和玫瑰花茶一起泡水飲用，可以有效地調節內分泌，促使痘痘儘快消退。
　　3.蒲公英枸杞茶
　　肝火旺盛也會導致痘痘出現，此時可以用蒲公英和枸杞一起泡茶飲用，可以起到滋陰、養血、護肝、清熱、解毒的作用，改善肝火旺盛的問題，也能讓痘痘儘快消退。