氣功能否治癒慢性胃炎

慢性胃炎，是指不同病因所致胃粘膜慢性炎症病變。可選用氣功內氣貫運功治療，積極氣功治療可以提高慢性胃炎的治癒率，讓患者早日脫離疾病的困擾。

　　[功法]

　　(1)練功姿式。端坐，口眼微閉，含胸撥背，鬆肩墜肘，鬆靜自然。下頜微收，舌抵上齶，掌置膝上，鼻吸鼻呼。

　　(2)呼吸。自然呼吸3次後，開始腹式呼吸。不必閉氣。

　　(3)意念。依次放鬆身體各部，重複3次。

　　(4)貫氣。意想自然真氣與體內真氣皆從百會而入。按下列路線貫入體內。

　　百會→天突→兩側氣戶→下丹田→會陰→涌泉。

　　百會→(經體內中軸)→會陰→(經兩腿內側)→涌泉。

　　百會→大椎→脊中→命門→腎俞→環跳→(經兩大腿外側)→涌泉。

　　(5)收功。貫氣完畢，意念下丹田，約10～15分鐘。深腹式呼吸3次。慢慢睜開雙眼，兩手搓面數次。

　　[注意事項]

　　(1)慢性胃炎一般可分淺表性、萎縮性、肥厚性三種，無論哪型，皆可選擇本法。

　　(2)本法宜早、中、晚練習，但不宜空腹或飽食後進行。

　　(3)本法鍛鍊一段時間後，可出現胃脘部脹麻、熱感和跳動，此爲正常現象。

　　(4)本法貫氣時，若無氣感，可意念貫氣。時間一久，自然經絡打通，周身溫暖，產生氣感。