嬰幼兒鈣缺乏如何預防
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面對嬰兒身體所出現的缺鈣狀況,想要有效預防,家長可以考慮採取以下幾種方法,比如多曬太陽以及飲食補充等。也可以考慮在醫生的同意和指導下選擇藥物進行補充,比如服用魚肝油以及鈣劑等。
對於鈣元素的作用想必不少人都應該有所瞭解,如果在孩子成長的過程當中,長時間缺乏鈣元素,則可能會影響到孩子的成長髮育狀態。所以對於嬰幼兒缺鈣問題應該儘早預防,那嬰幼兒缺鈣如何預防呢?
一、藥物補充
面對嬰幼兒缺鈣的狀況,可以通過服用藥物來進行預防,比較常用的藥物主要爲鈣劑以及魚肝油等。但是家長在給孩子身體使用這些藥物的時候必須要徵得醫生的同意,因爲有些孩子在服用這些藥物以後可能會出現過敏反應。
二、多曬太陽
多曬太陽,能夠有效促進孩子的成長髮育,尤其是對於嬰幼兒來說所起到的促進效果會更好。因爲當陽光照射到人體皮膚以後,能夠起到營養骨骼的作用,而且可以讓人的皮膚產生維生素d,這樣也能夠起到不錯的補鈣效果,可以有效預防缺鈣狀況的出現。但家長要注意控制好曬太陽的時間,不要出現過度暴曬的現象,因爲幼兒的皮膚相對來說比較嬌嫩。
三、飲食療法
想要預防嬰兒身體出現缺鈣的狀況,多吃一些天然的食物也是不錯的選擇,因爲天然食物當中含有的鈣含量相對來說也比較多,而且容易讓幼兒的身體所吸收。比如牛奶以及各類水果蔬菜等。
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