辦公室久坐腿部水腫是怎麼回事,如何治療
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辦公室久坐腿部水腫,考慮是過度充血、下肢骨折或下肢靜脈曲張所致。過度充血無需治療,適當起身活動即可;若是下肢骨折,應改變體位,並積極進行康復鍛鍊;下肢靜脈曲張可以進行外部加壓,並服用靜脈活性藥物。
在久坐狀態下,腿部肌肉較爲放鬆,沒有活動,肌肉不會發生收縮,會造成腿部靜脈毛細血管充血。由於坐立時間長,可能會導致過度充血,使毛細血管靜脈壓增高,導致靜脈迴流受阻,引起腿部水腫。這種情況不需要特殊治療,只要適當起身活動,症狀會逐漸改善。
如下肢發生骨折,恢復期坐立時間過長,會影響下肢血液循環,從而出現腫脹現象。需要及時改變體位,在允許的範圍內適當活動腿部,做好康復鍛鍊,有助於腫脹症狀減輕。
下肢血管出現靜脈曲張,長時間保持坐位會使腿部血管受到壓迫,靜脈曲張的病情加重,引起靜脈淤血,導致腿部腫脹。可以穿彈力襪或彈力繃帶,進行外部加壓,延緩病情進展,期間可服用靜脈活性藥物,如地奧司明片、七葉皁苷鈉片、雙香豆素片等。
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