胃炎可以吃花生嗎

現在，由於生活節奏加快，許多人都不注意飲食，這就導致患有胃炎的人羣越來越多。胃炎給人們帶來的痛苦是非常多的。在飲食上，由於胃部本身就比較脆弱，所以許多食物不可以吃。不過，胃炎是可以吃適量的花生的。

許多的胃炎患者在飲食方面都受到了比較多的限制，許多辛辣、刺激、油膩的食物都不可以吃。如果吃飯不當，非常容易導致胃炎的發作。胃炎發作會讓患者感覺腹痛、上吐下瀉。所以吃東西一定要注意。胃炎可以吃花生嗎？
　　1、花生可以保護胃粘膜
　　胃炎患者實際上是可以吃一點花生的，因爲花生也具有保護胃粘膜養胃的作用。可以防止一些刺激物對胃部的傷害。所以，可以適當的吃一些。但是，也不可以過量吃太多的花生。因爲花生中富含脂肪等物質，這類物質都比較難以消化，就非常容易引起胃部脹氣。所以，雖然花生可以起到保護胃腸道粘膜的功能，也不可以食用過多。
　　2、花生適合煮粥食用
　　胃炎患者確實可以吃少量的花生。但是，因爲花生本身比較堅硬，對於胃部出現潰瘍傷口的人羣非常不利，所以一般建議可以將花生煮粥來進行食用。這樣花生會比較軟，而且粥比較溼潤可以起到緩衝的作用。胃炎患者在食用花生的時候一定要細心咀嚼，這樣有利於胃部的消化，不容易導致脹氣的出現。
　　3、胃炎嚴重不建議吃
　　大部分情況下，都是可以適量的吃一些花生的。但是，如果是胃炎比較嚴重的患者是不建議再吃花生的。因爲這種情況下，花生往往起不到保護胃粘膜的作用，甚至會導致胃部更加嚴重的傷害。所以，胃炎嚴重的情況不建議吃花生。
　　花生的營養物質豐富，營養價值也非常的高。絕大多數的胃炎患者可以適當的吃一些花生，這樣也有助於補充營養。但是，如果胃炎非常嚴重，是不建議吃花生的，以免造成更加嚴重的胃部疾病的發生。