血脂高喝什麼茶可以降血脂
本文已影響9.39K人
本文已影響9.39K人
血脂高喝烏龍茶、普洱茶、綠茶、山楂荷葉茶、決明子菊花茶等可以降血脂。血脂高多指高脂血症,是因血脂過於粘稠引發疾病。多因年齡增長、長期吃高脂肪和高熱量食物所致,易造成冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等疾病。
烏龍茶中含大量氨基酸、果酵素、單寧酸及茶多酚等營養成分,對脂肪有分解作用,可減少油脂及糖類攝入,並能降低血粘稠度,有助於降血脂。
普洱茶中含大量茶多酚和兒茶素,適量飲用可促使體內甘油三酯水平及膽固醇水平下降。普洱茶中含大量脂肪酶,能有效促進人體脂肪分解,適合高血脂人羣飲用。
綠茶含有茶多酚,有較強抗氧化作用,還可抑制人體脂肪代謝,能幫助降低心血管死亡風險。並有效降血脂,防止動脈粥樣硬化發展。
山楂可活血化瘀,荷葉具有擴張血管作用,因此山楂荷葉茶,有助於治療心臟病、高血脂等疾病。
決明子、菊花都有降血脂作用,將這兩者一起泡水喝,降血脂功效更甚,有助改善血脂過高、血液過於粘稠等問題。
吃白菜對高血壓的人來說能降血脂嗎 高血脂可以吃白菜嗎
降血脂最快的藥是什麼 高脂血症吃什麼藥好
降血脂效果最好的中藥是什麼 中藥爲什麼可以降血脂
如何降血脂
高血脂:燕麥、山楂降脂小能手
吃什麼降血脂
怎麼降低血糖血脂
血脂高怎麼降下來
血脂高每天可以喝多少白酒
血脂高喝什麼茶可以降血脂
民間偏方降血脂見效快 高脂血症用什麼藥
什麼叫高血脂
什麼是血脂高
喝茶可以預防冠心病嗎?喝茶對降低血脂作用大嗎?
靠吃素降血脂不一定靠譜 降血脂也可以吃肉
高血脂可以吃雞蛋嗎
孕婦高血脂可以喝豆漿嗎
高血脂是什麼
吃什麼藥降血脂
懷孕血脂高吃什麼可以降低血脂
高血脂的孕婦可以喝牛奶嗎
降高血脂的方法
吃什麼降血脂
孕期吃哪些可以降血脂
年輕人長期熬夜小心高血脂!哪些蔬菜可以幫助降血脂?
高血脂哪些東西不能吃 吃什麼水果降血脂
降血脂藥物
高血脂
吃素不吃肉能降血脂嗎 降血脂應該吃什麼
吃什麼食物可以有效降低血脂