正確預防兒童偏頭痛
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小兒偏頭痛並不罕見,在6~12歲兒童中,偏頭痛患病率爲2%-5%。兒童偏頭痛臨牀表現與成人相比有以下特點:兒童的頭痛發作持續時間相對較短,而發作相對較頻繁,有不少病例發作時間在1小時以內,甚至在半小時左右;兒童偏頭痛發作時搏動性疼痛不突出:兒童患者胃腸道症狀突出,伴噁心、嘔吐、腹痛者遠較成人爲多。
藥物預防
偏頭痛發作頻繁(每月多於3次,每次發作時間大於48小時),並已影響學習、生活的兒童,可選用尼莫地平等藥進行預防性治療。
兒童偏頭痛預防用藥物應從小劑量開始,逐漸加量。至少要持續服用3個月以觀療效,不要隨便換藥。
若藥物預防起效,兒童偏頭痛患者在服用9~12 個月後,應該逐漸停藥觀察(因爲偏頭痛是自限性疾病)。
避免誘發因素預防
預防兒童偏頭痛更重要的是要消除促發因素,保持生活規律,合理安排飲食、睡眠、學習和文體生活,勿運動過度。
避免誘發偏頭痛的一切因素,如精神緊張、勞累、睡眠不足,以及聲音、光、化學氣味刺激。
少吃含酪氨酸的食品,如奶酪、巧克力等。
偏頭痛發作常與高溫、潮溼、陰雨天氣和氣壓較低有關,儘管氣象條件不好控制,但仍應盡力避免,如避免陽光直曬等。
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