鞋太捂腳孩子也會出現扁平足
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扁平足不但會帶來疼痛,影響運動,還會導致踝關節、膝關節、髖關節等關節的連鎖反應,如發生炎症、變形等。判斷小寶寶是不是扁平足,一般要到2歲以後才能確定。如果寶寶被確定是扁平足,應該注意加強營養和休息,平時避免過多站立、行走或身體負重;或者讓寶寶的腳自然下垂,腳底平放在一個平面上,保持正常位置,促使足弓在正常的姿勢下生長髮育。
一般來說,兒童期是扁平足的高發期。中國皮革和製鞋工業研究院高級工程師、中國兒童健康鞋專家丘理說,兒童期生長髮育迅速,活動能力增強,這時候如果營養不均衡,身體過胖或過瘦,都可能造成足肌力量不能適應體重的急劇增加而形成平足;穿鞋不合適,鞋面、鞋底材料硬,鞋型窄、後跟高、前蹺大的鞋,都會造成骨骼畸形、足肌受損;塑料、合成革等透氣性差的材料做的鞋,會使腳處於悶熱環境中,引起足肌鬆弛無力,不足以支持足弓,導致平足。
對大部分的扁平足兒童來說,只要選擇正確的鞋子,有適當的體育鍛煉和良好的生活習慣,5歲以後隨着骨骼的進一步發育,足弓就會恢復正常。
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