7歲兒童舌苔白厚如何調理
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7歲兒童舌苔白厚症狀輕微時應做好飲食調理和作息調整,嚴重時則要服用中藥進行調理。
兒童舌苔白厚與日常飲食不節有關,要從飲食方面作出調理,應保持口味清淡,多吃冬瓜、蓮藕和苦瓜一類蔬菜。平時要多喝白開水,也可泡製山楂水或陳皮水飲用,能起到消積導滯作用,但要少吃或不吃肥甘厚膩類和生冷辛辣類食物。
睡眠不足易導致舌苔變得白厚,兒童需注意保證充足睡眠,晚上不能熬夜,最好十點前睡覺,每天至少八個小時的休息時間,這樣可逐漸改善溼熱體質,消除舌苔白厚症狀。
兒童舌苔白厚考慮是脾胃或肝膽溼熱所致,若症狀嚴重,建議用水煎服葛根芩連湯、二陳湯或三仁湯等中藥方劑調理,也可選擇口服加味香連丸、龍膽瀉肝丸和參苓白朮散一類中成藥,能起到清熱祛溼及清肝利膽功效,促使舌苔恢復正常。
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