營養不良脫髮會再長嗎
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營養不良是導致脫髮的主要原因,身體缺少營養元素,頭髮的生長就會受阻,攝取不到足夠的營養,頭髮就脫落了,不過如果患者能夠及時改善飲食,把營養補回來,頭髮還是會再長出來的。
現在許多年輕人由於各種原因頭髮頻繁脫落,已經出現了禿頭的跡象,影響到了美觀,而且心理也會感覺到非常自卑,營養不良脫髮就會導致這樣的情況出現,出現了這種現象,患者都希望自己的頭髮可以長出來,那麼,營養不良脫髮會再長嗎?
脫髮在很大程度上就是營養不良導致的。如今因生活工作壓力不斷增大,減肥等,很多朋友在飲食沒有規律性,營養不均衡,導致營養不良誘發營養性脫髮。
1、營養失衡:很多人脫髮的原因常是因營養攝入不均衡所致;或是有人哪怕攝入了均衡的營養,但因消化系統障礙導致消化、吸收不良,亦會出現脫髮情況;缺鐵、缺鋅亦會引發脫髮。
2、過度節食:頭髮的主要成分是種被稱作魚朊的蛋白質,其中含有豐富的鋅、鐵、銅等微量元素。減肥者僅吃蔬菜、水果等,蛋白質與微量元素的攝入量不足,以致頭髮由於嚴重營養不良而掉落。
營養不良是導致嚴重脫髮的主要原因。平時如果過於偏食,挑食,就容易造成營養不良,對於身體機能的正常運轉是不利的,頭髮缺乏足夠的蛋白質,髮質差,就會變的脆弱脫落。平時應該多喝牛奶,多吃各種肉類和禽蛋,營養要均衡,出現嚴重脫髮,要到醫院檢查營養狀況,營養不良脫髮是會再長出來的。
脫髮和我們的營養也是相關的,導致脫髮的原因有很多,故平時我們要養成良好的生活習慣,不要讓營養不良影響了我們的外在形象,一旦發現有脫髮症狀,最好能及時到專業的醫院進行治療,以免病情惡化。
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