胃撐的難受怎麼辦
本文已影響2.84W人
本文已影響2.84W人
胃撐的難受可以適當的進行運動,這樣能加快腸胃的蠕動速度,促進消化。也可以對腹部進行按摩,如果有必要的話可以應用藥物進行治療。若是經常出現這樣的現象,那就需要改變不良的飲食習慣。
現在不少人都有暴飲暴食的習慣,每次吃飯都會吃得很撐。還有一部分人只要遇到自己喜歡吃的東西就會吃很多,每次都吃得肚子圓鼓鼓的,這樣會非常難受,甚至還會出現胃痛的現象。那麼胃撐的難受怎麼辦?
1、適當運動
如果說一下子吃了很多東西,導致胃部被撐的很難受,不要立刻躺在牀上或坐着不動。這樣會使胃腸道的蠕動速度減慢,從而引起消化不良的問題。此時應該要適當的做一些運動,比如說散步,通過運動可以加快腸道蠕動速度,讓食物儘快消化。
2、按摩腹部
如果胃撐的難受,也可以通過按摩的方式來進行緩解。首先需要把雙手搓熱,然後在肚臍周圍按照順時針的方向按摩五分鐘,接着再以逆時針的方向按摩五分鐘。通過這樣的按摩可以加快腸道的蠕動速度,讓胃內的食物能夠快速消化,這樣就可以有效緩解胃撐的症狀。
3、藥物治療
胃撐的難受也可以應用藥物進行治療,一般都是在運動和按摩沒有效的情況下才會用藥。常用的藥物就是促進胃動力以及促進消化的藥物,這類藥物能夠讓腸胃的蠕動速度加快,幫助食物消化,只要按照正確的方法用藥,症狀很快就能緩解。
4、改變不良的飲食習慣
如果經常有胃撐的難受的問題,患者應該要改變不良的飲食習慣,這樣才能夠從根本上解決問題。
孕婦胃積食難受怎麼辦
懷孕了胃難受怎麼辦
懷孕胃脹氣難受怎麼辦
懷孕12周胃難受怎麼辦
孕早期胃難受怎麼辦
喝酒後胃難受怎麼辦
【胃難受怎麼辦】胃難受怎麼迅速舒緩 胃難受怎麼辦犯惡心
吃多了胃難受怎麼辦
早孕反應胃難受怎麼辦
孕婦嘔吐胃難受怎麼辦
懷孕初期胃難受怎麼辦
孕六週胃難受怎麼辦
酒後嘔吐胃難受怎麼辦
吃太多了胃難受怎麼辦
懷孕了反胃難受怎麼辦
喝了涼水胃難受怎麼辦
吃太飽了胃難受怎麼辦
懷孕18周胃難受怎麼辦
懷孕早期胃難受怎麼辦
孕28周肚子撐的難受怎麼回事
懷孕胃脹得難受怎麼辦
喝酒胃裏難受怎麼辦
腹瀉嘔吐胃難受怎麼辦
妊娠反應胃難受怎麼辦
胃難受怎麼辦 胃部難受應該怎麼辦
胃難受拉稀像水怎麼辦
半夜胃脹氣難受怎麼辦
喝完酒後胃難受怎麼辦
月子裏胃難受怎麼辦
胃裏不消化難受怎麼辦