坐飛機耳鳴耳痛怎麼辦
本文已影響5.15K人
本文已影響5.15K人
坐飛機耳鳴耳痛,是大多數人遇到的一個問題,一般這種情況下,可以通過放鬆心情,比如聽點音樂的方法。還有通過掩蔽療法轉移注意力,咀嚼等方法都可以進行有效的緩解,當然方法比較多,具體因人而異。
有一部分人坐飛機,就會有耳鳴和耳痛的情況發生,引起耳鳴耳痛的原因比較多,如果是身體疾病原因導致的,那麼首先是不建議乘坐飛機出現。而如果是因爲個人不習慣因素導致的,那麼可以採取一些對應的措施進行緩解症狀,比如通過熱水水蒸氣疏通耳朵進行緩解疼痛等。下面具體看看坐飛機耳鳴耳痛怎麼辦?
1.放鬆心情:要學會放鬆自己,對坐飛機要有信心。憤怒或緊張時則可能使耳鳴加重,不利於耳鳴症狀的緩解,甚至導致患者心理障礙,另外心理障礙和耳鳴可能互爲因果,一旦形成惡性循環,則更加不利於耳鳴的康復。所以,避免精神緊張和情緒波動、忌暴怒,所以坐飛機的時候不要緊張,保持一個輕鬆愉快的心情很重要。
2.掩蔽療法 :用掩蔽療法對付耳鳴。至於耳鳴的掩蔽療法,當然應該是聽聽輕音樂,而不是爵士樂或搖滾樂。使用的裝置也比較簡單,收音機啊、MP3啊都是可以的,當然要注意音量不能過大。也可以用專門的儀器實施掩蔽療法,比較理想的耳鳴掩蔽儀,可對所發出的噪聲頻率、種類等進行調節。
3.咀嚼:如果經常出行的人都對此有所瞭解,準備一點糖果,因爲輕輕嚼幾粒糖果或口香糖,都能有助於咽鼓管張開,從而減輕耳鳴。
4.其他:去客艙的飲水噴泉那兒,找一些蠟包的水杯,把它們摞在一起,拿兩張餐巾紙,塞在杯子的底部。請乘務員從廚房的熱水瓶裏往杯子里加開水,然後立即將水全部倒出,杯子裏就會冒出很多熱氣。把頭側過來朝着杯子,儘量使耳朵靠近水杯,注意一定不能讓熱水灌進耳朵裏。一旦水蒸氣進入耳朵,耳咽管就被疏通,疼痛立即消失,如果你感冒時必須乘飛機,一定要照顧好你的耳朵。
耳鳴怎麼治
小朋友坐飛機耳鳴耳痛怎麼消除
失眠耳鳴該怎麼辦
有蚊子飛進耳朵怎麼辦 蚊子飛進耳朵怎麼辦
嬰兒坐飛機對耳朵有危害嗎
耳鳴耳悶怎樣快速解決 耳鳴耳悶吃什麼藥治療好
孩子耳鳴怎麼辦
耳鳴的具體病因是什麼?耳鳴應該怎麼辦?
孕期耳鳴怎麼辦
感冒了耳鳴怎麼辦
一直耳鳴怎麼辦
孕期出現耳鳴是怎麼回事 孕期耳鳴怎麼辦
耳朵耳鳴怎麼回事
感冒後耳鳴怎麼辦
感冒耳鳴怎麼辦
寶寶坐飛機用嬰兒耳塞好嗎
坐飛機耳鳴耳痛怎麼辦 坐飛機耳鳴耳痛應該怎麼辦
預防耳鳴該怎麼辦?
耳鳴怎麼辦?腎虛耳鳴吃枸杞有用嗎?
耳鳴怎麼辦纔好
得了突發性耳聾耳鳴怎麼辦
小孩耳鳴耳朵痛是什麼原因
怎麼治療耳聾耳鳴
長期耳鳴怎麼辦
孕婦耳鳴怎麼辦
耳鳴復發機率大嗎
耳鳴耳聾怎樣治
小孩耳鳴怎麼辦
耳朵帶耳機疼怎麼辦
失眠耳鳴怎麼辦