吃草莓會加重感冒嗎
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吃草莓是否會加重感冒,應結合感冒的類型來分析。風熱感冒適量吃草莓不會加重病情,風寒感冒吃了後則有可能會加重。
從中醫角度來看,感冒可以分爲風熱感冒和風寒感冒。草莓富含大量維生素,有提高機體抵抗力和免疫力的作用,性涼味甘酸,可以潤肺生津、清熱涼血以及健脾,比較適合風熱感冒的患者。如果患的是風熱感冒,適量吃些草莓不會加重病情,還能促進恢復。不過不能一次性吃太多,因爲草莓這種水果含有較多的糖分,吃太多可能會生痰,引起咳嗽和咳痰現象。
部分人患的是風寒感冒,這種情況下不建議吃草莓,以免造成病情加重。風寒感冒是因爲身體受涼所致,體內有寒氣,而草莓屬於寒涼的水果,在體內有寒氣的情況下進食寒涼的食物會加重寒氣,不利於病情恢復。
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