多喝枸杞水可預防腎結石
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有研究表明,腎小管上皮細胞損傷是腎結石形成最早期基礎病變。通過動物實驗,適量的枸杞多糖(枸杞中的主要活性成分)可減少腎草酸鈣結石的形成。而且無論是沖泡還是煎服,都能起到抑制腎結石形成的作用。
一位植物學家稱,自己父親長期喝枸杞水,偶然一次她發現,父親用來泡枸杞水的暖瓶內壁上一點水垢都沒有,同時另一瓶裝普通開水的水瓶內壁上卻佈滿水垢。於是她用枸杞水泡那個有厚厚水垢的瓶子,一兩天後,逐漸有大大小小的水垢塊掉下來,幾次浸泡後,壁上也就乾乾淨淨了。
於是,這位植物學家猜想,枸杞中一些物質可能與鈣結合,形成了可溶性物質,瓦解了水垢。據此推理,枸杞水也應該能溶解腎中的結石吧。這位植物學家的博客裏,還寫了這樣一個故事:一位結石患者曾對此方法做了嘗試,他堅持喝枸杞水一個月後,感覺結石沒那麼痛了,後來去醫院做B超,醫生告訴他,他的結石不用管了,多喝點水就可以了。
可見,枸杞預防腎結石是有科學依據的,中醫很早就有“枸杞養生”的說法。《本草綱目》記載:“枸杞,補腎生精,養肝……明目安神,令人長壽。”所以,多喝枸杞水不但能預防腎結石,還能養生,好處較多。
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