冠心病患者能吃核桃嗎
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冠心病患者可以適當的吃一些核桃,但是不能吃的過多。除了核桃之外,患者在平時也可以多吃一些魚類和豆類,對於病情的恢復都能夠起到積極的意義。
核桃中含有的營養成分比較高,很多人認爲經常性的吃核桃可以達到健腦的目的。但是核桃也有一定的禁忌症,有些患者在患病期間不可以食用。那麼,冠心病患者能吃核桃嗎?
一、冠心病患者能吃核桃嗎
核桃雖然屬於一種高糖類的食物,但是其主要的成分爲不飽和脂肪酸、維生素e以及各種微量元素,這些營養物質能夠起到保護大腦血管內皮等作用。所以冠心病患者可以適量的吃一些核桃,但是不能夠吃的過多。
二、冠心病患者可以吃哪些食物
1.魚類
魚類屬於一種易消化食物,且動物蛋白、微量元素、脂肪酸含量比較高,這些營養物質能夠加速體內膽固醇的排出,維持血管的通透性。
2.豆類
黃豆、黑豆以及綠豆中含有的亞麻二烯酸含量比較高,對於心臟可以起到保護性的作用。既能夠降低血液中膽固醇的含量,夠達到淨化血液的作用。
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