腦出血吃什麼水果比較好
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患有腦出血適合常吃蘋果和山楂,可補充維生素和果膠,起到降壓降脂作用,改善所出現的顱內壓升高和腦水腫症狀。同時建議每天吃一個獼猴桃,也可多吃水分含量高的西瓜。除此之外,橘子、柚子等柑橘類水果也可以被列入飲食結構當中。
衆所周知的是腦出血是極爲嚴重的一種腦血管疾病,可能會迅速引起腦水腫和顱內壓升高,甚至可威脅到患者生命,所以一旦診斷就要接受全面系統治療。除了要合理用藥之外,還要調理飲食,那麼腦出血吃什麼水果比較好呢?
1、蘋果
腦出血適合進食蘋果。蘋果營養及保健價值都很高,其中含有有益於健康的果膠、維生素c等成分,常吃有助於減少膽汁酸含量,促進體內多餘膽固醇、甘油三酯排出,達到降低血脂的效果,對腦出血病情可起到調理作用。
2、山楂
山楂吃起來酸甜可口,裏面含有豐富的維生素c和膳食纖維,腦出血患者適當進食可以起到擴張血管壁作用,能降低血液中有害膽固醇和甘油三酯含量,還能穩定血壓值,防止顱內壓明顯升高。另外,還可提高食慾,利於補充營養物質。
3、獼猴桃
獼猴桃是維生素C含量最高的水果之一,且其中含有精氨酸及抗氧化成分。若在腦出血發病期間,每天吃一個獼猴桃就有助於改善局部血液流動,阻止血栓形成,達到養腦護心的食療效果,還可降低腦梗塞和腦水腫的發病可能性。
4、西瓜
西瓜水分含量較多,且有適量果糖和維生素,可以發揮出很好的利尿降壓作用。對於腦出血所致的腦水腫和顱內壓升高等病症,有明顯的調理效果。不過若同時患有糖尿病,則需要儘量少吃。
5、柑橘
柑橘類水果維生素含量豐富,具有較好的抗氧化作用。腦出血病人適當多吃不僅有助於心腦血管健康,降低腦梗塞發病機率,還可以美容養顏,調節免疫系統能力。故建議選擇進食橘子、柚子等,且可製作成蜂蜜柚子茶一類茶飲飲用,同樣有利於病情改善。
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