七個月寶寶吃什麼水果比較好

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七個月寶寶吃什麼水果比較好

水果裏面含有大量的維生素,礦物質,還有纖維素,經常吃的話,能夠讓人的皮膚變得更加緊緻有光澤。無論是成年人還是寶寶,都需要定期吃水果,水果可以對身體的水分做補充。那麼七個月寶寶吃什麼水果比較好?

寶寶七個月,可以給寶寶選擇吃蘋果,蘋果的性情溫和,裏面含有大量的維生素,蛋白質,鈣元素,可以說,是非常完美的一種水果 。但是在吃的時候,蘋果不可以和胡蘿蔔一起吃,不然的話會造成身體疾病。也不可以和牛奶一起吃,否則會引起鈣元素沉澱,造成結石。

媽媽還可以讓寶寶吃新鮮的橙子,橙子含有有機酸,能夠對身體細胞的活性提高,促進身體代謝,也可以幫助身體抵抗疾病。橙子對於喝醉酒的成年人,也有很強的解酒作用。但是在空腹的狀態下,橙子是不可以吃的,不然的話會造成胃黏膜受損引起胃炎。

平常也可以給寶寶選擇香蕉,獼猴桃,草莓,西瓜等。但是要選擇應季的水果,因爲應季的水果都含有豐富的維生素,能夠幫助寶寶視力發育,吃完之後還可以讓寶寶胃口大開,幫助食物更快消化和吸收。如果天氣比較寒冷,不要從冰箱拿出水果就給寶寶吃,或者將水果榨成果汁喝。

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