七個月寶寶吃什麼水果好

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七個月寶寶吃什麼水果好

有很多的人喜歡吃水果,因爲水果的種類有很多,每個水果都有着自己獨特的味道和口感,大家也有很多選擇的權利,對於比較小的寶寶來說,也可以正確的吃水果,也能夠滿足身體的營養需求。那麼七個月寶寶吃什麼水果好?

這個時候的寶寶能夠吃的水果也有很多,比如說橙子、獼猴桃、草莓、香蕉、牛油果和番石榴這些水果,但是每天不能超過三種,在給小寶寶這個時候可以將水果榨成泥或者是打成汁給寶寶喝,這些水果的味道也是比較好吃的,營養成分也比較多,對於寶寶來說是非常健康的食物。

但是在給小寶寶吃完水果以後,一定要記着給寶寶喝一些水漱口,避免因爲水果的糖分比較高,長時間的吃對於寶寶的口腔健康都會造成很大的傷害。每天吃水果的量也不要過多,只要一小點就可以了,如果吃得太多的話,也是不利於寶寶健康的。

如果是炎熱的夏天,可以適量的給寶寶吃一些西瓜,但是不要吃得太多,在給寶寶吃水果的時候也要根據寶寶的具體情況來吃,如果寶寶上火的話,可以給寶寶吃一些下火的水果,如果寶寶有上火的情況一定要注意,不能夠吃寒性的水果。

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