跟腱攣縮的臨牀表現及治療方法
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跟腱攣縮的臨牀表現主要是足部屈曲,小腿後方肌肉會出現痙攣、僵硬等現象。可以通過跟腱拉伸運動、按摩等方式來治療,情況嚴重者可通過手術治療。
跟腱攣縮會引起足跟和足下垂,導致背伸受限,逐步處於屈曲狀態,可伴隨局部肌肉僵硬和疼痛等症狀,活動時感覺明顯不適。部分患者小腿後方的肌肉張力非常強,肌肉長期處於痙攣或僵硬狀態下,所以會有酸脹和不適感,患者行走時較爲困難,行走時間長會產生疲勞、乏力以及酸脹感。如長時間攣縮,還會導致肌肉抖動以及抽筋樣痙攣性動作。
跟腱攣縮可通過運動方式來治療,要堅持做跟腱拉伸運動,利用足背彎曲的動作拉伸跟腱。剛開始鍛鍊時可以俯臥位趴在牀上,適應之後可足尖以及前腳掌,置於牀邊或牆面。也可對局部進行按摩,按摩時要針對整條腿,使整條腿的肌肉活力增強,緩解跟腱攣縮的症狀。如出現尖足現象,需穿坡底鞋來矯正。情況嚴重者則需進行手術治療,通過手術可以延長跟腱長度。
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