容易患上眩暈症的有什麼人羣
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提到眩暈症大家都很熟悉，這個病的發病羣體都有哪些人呢，很多人覺得這是老年病，年輕人不會得，其實不是這樣的，下面讓我們一起了解一下容易患上眩暈症的有哪些人羣，以及在日常生活中該如何預防。
眩暈症，發作時的特徵是常常會感到天旋地轉的暈，甚至噁心、嘔吐、冒冷汗等自律神經失調的症狀。那麼，易患眩暈症的人羣有哪些？眩暈症屬中醫學“眩運”或“眩冒”範疇,眩暈病的發生是由於風火，有“風火皆屬陽，多爲兼化，陽主乎動，兩動相搏，則爲之旋轉”等病因論述。
易患眩暈症的人羣有哪些？一般情況下多發生於中老年人，多伴有心腦血管疾病，尤其是美尼爾氏綜合症及頸椎病患者更易發生。中醫提醒：要注意的一點是，眩暈症通常反映出前庭部位的病變，它是一種症狀，並不是一個疾病。主要分爲兩種即：真性眩暈和假性眩暈。那麼，在日常生活中我們要如何預防它呢，下面給大家介紹一些預防方面的知識，希望對大家有幫助。
1、保持良好的心態與愉悅樂觀的心情是預防的關鍵步驟。
2、保證充足的睡眠和休息，儘量保證臥室與整個屋子處於安靜的環境下，不要出現嘈雜的聲音。
3、保持室內空氣的新鮮與流通，經常開窗透氣。在適宜的氣候下，經常去室外比較幽靜的地方散步，多呼吸新鮮空氣。少去擁擠及空氣污染大、不流通的地方。
4、平時的工作與生活中不要過於憂慮，不要給自己添加很重的心理壓力，多參加一些簡單的娛樂活動，以此轉移注意力。
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