怎麼辨別腎陰虛和腎陽虛 腎陽虛吃什麼好
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腎陽虛患者可以食用滋補腎陽的食物或藥物來治療由腎陽虛引起的相關病症。
1.食物:腎陽虛宜食用性質溫熱,具有補益腎陽作用的食物。如狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、韭菜、海蔘、海蝦、辣椒、肉桂泥鰍等。歷史上也有很多藥膳,如杜仲腰花、茴香燉煮腎、杞地山藥粥等,也是很好的補腎菜品。
2.藥物:可在醫生的指導下服用溫補腎陽,填精止遺的藥物,如仲景右歸丸。仲景右歸丸是中成藥,組方配伍熟地黃、附子、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲(鹽炒)等多味道地藥材,全方純補無泄、陰中求陽、陰陽同調,陽得陰助,便可生化無窮。可有效用於腎陽不足,命門火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,陽痿遺精,大便溏薄,尿頻而清等陽虛症狀的治療。
腎陽虛是由於腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權所表現的一類虛寒證候,稱爲腎陽虛證。多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。除必要的食補藥治以外,還可以多曬太陽,中醫理念中的陰陽就是根據陽光與黑夜借鑑得來,陽光的照射對補足腎陽有不錯的效果。
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