哪些方法能緩解產後抑鬱症
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專家說產後抑鬱症發生之後,所帶來的影響還是挺大的,所以當我們周圍有人患上此病的話,除了要積極的配合醫生的治療以外,在生活中家屬還要對患者細心的照顧,多給予患者一些關心和愛護,那麼哪些方法能緩解產後抑鬱症呢。
1、家屬要學習和掌握疾病知識,多瞭解一些產後抑鬱症表現,正確對待疾病,多給予理解、關心和支持。學會觀察和識別方法,一旦發現,儘早干預,到正規醫療機構治療,避免病情加重,避免不良的後果發生;
2、因患者病後會有各種能力不同程度的下降,配偶和家人要主動承擔家務和分擔照料孩子的事物;
3、爲患者創造安靜、閒適、健康的休養環境和氛圍,對患者日常生活進行照顧,讓患者感受到溫馨和支持;
4、在照顧孩子的忙碌中,別忘記多與患者溝通,觀察情緒變化,對焦慮、憂鬱、自責情緒進行勸解疏導,對悲觀的情緒要給予信心和希望,注意發現產後抑鬱症表現出的悲觀情緒和自傷自殺、傷害孩子的先兆,避免不良的行爲發生;
5、如果病情嚴重,考慮住院治療。
通過以上的介紹,相信大家對於如何護理產後抑鬱症病人有了一定的瞭解,專家說產後抑鬱症的治療需要很長的一段時間,因此患者家屬要對患者呵護有加,細心的加以照顧,這樣才能使產後抑鬱症的症狀儘快的得到緩解。
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