頸椎病的症狀有哪些
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因爲不當的坐姿和過度疲勞等原因,許多白領一族都出現了頸椎病,這會嚴重影響人的正常生活和工作,早發現,早治療可以有效的控制病情的發展。那麼,頸椎病的症狀有哪些呢?如何預防頸椎病的出現呢?
一、頸椎病的症狀
1.吞嚥障礙
當頸椎的骨質壓迫到食管的後壁時,或者因爲頸椎病引起了植物神經紊亂時,就會出現食管痙攣,所以患者會有吞嚥困難,嗓子中有異物感的的症狀,也有的患者會有噁心,嘔吐,胸悶等症狀出現。
2.視力障礙
因爲頸椎病嚴重時,會導致自主神經功能紊亂,而且還會影響大腦枕葉視覺中樞的供血,所以頸椎病患者會有視力下降,眼睛發脹,眼睛痛,怕光,流淚等症狀出現。
3.眩暈
如果發現自己不能突然扭頭,如果突然扭頭就會有嚴重的頭暈、眩暈症狀,甚至會昏迷、倒地等,這應該是出現了頸椎病。是因爲頸椎增生壓迫椎動脈,造成腦供血不足引起的。
4.血壓不穩定
頸椎病患者血壓往往不穩定,有時候血壓會偏高,有時候血壓又會偏低,這主要是頸椎病導致動脈供血失常,交感神經紊亂原因造成的。
5.頸心綜合徵
有些頸椎患者會出現早搏,胸悶,心前區疼痛等症狀,這是因爲頸椎刺激壓迫頸背神經引起的頸心綜合徵。
二、如何預防頸椎病
1.適度活動
許多人出現頸椎病是因爲長期伏案工作導致的,所以工作45分鐘後,建議站起來走一走,活動活動自己的脖子,做一做肩頸保健操等,可以有效的預防頸椎病的出現。
2.選擇合適的枕頭
如果枕頭太高或太低,都有可能引起頸部不適,所以選擇一個適合自己的枕頭非常關鍵,建議枕頭的枕高在十釐米左右。
3.適度按摩
當出現頸肩不適,疲勞過度的時候,可以採取按摩的方法緩解,比如按摩風池穴,或者按摩頸椎兩邊肌肉的痠痛點等,可以緩解症狀。
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